【明日晚餐】吃不完的馒头 秒变一道丰盛的晚餐
2016/7/25 美妈一日三餐

    

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     蒜蓉圆生菜

     腊鸭腿炖老黄瓜腊味总是能勾起我们对家乡的思念，似乎是家乡最好的承载体。

     黄花菜猪肉汤(宝宝餐)花蕾呈细长条状，呈黄色，有芳香气味，每年春、秋两季采收。金针菜的品质要求：以洁净、鲜嫩、不蔫、不干、芯尚未开放，无杂物者质优。

     主菜介绍虾仁炒馒头丁今天我就打发掉了家里的剩馒头和煮毛豆。一个馒头，一把毛豆，几个虾仁，正好一个人的量，而且饭菜一体，用时只要十来分钟，省了不少麻烦。用料馒头1个；虾仁适量；煮熟的毛豆；盐适量；做法1将虾去皮去虾线。(如果用现成的虾仁就可以省略这步了)将虾切成虾段，加入少许料酒去腥。将馒头切成1.5厘米见方的小块。锅内放适量油，将馒头放入锅中炒。2馒头炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。锅内放少许油，将虾仁放入翻炒至变红。放入毛豆粒，和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味。放入馒头丁翻炒均匀后出锅。

    

     3一个人在家的时候是不是吃饭有些发愁？打扫剩饭吧，不那么心甘情愿；做新菜吧，一个人吃的那点量还不够麻烦的。4其实，有的时候经过巧处理，剩饭也能吃出好味道。5比如今天我就打发掉了家里的剩馒头和煮毛豆。一个馒头，一把毛豆，几个虾仁，正好一个人的量，而且饭菜一体，用时只要十来分钟，省了不少麻烦。长按二维码订阅

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