【明日晚餐推荐】零难度低成本下饭菜 下班回家就做它
2016/9/26 美妈一日三餐

    

     明日搭配抢鲜看

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     明日晚餐推荐酱烧豆干上班族最爱的10分钟零难度版下饭菜，酱汁浓郁，富含丰富的植物蛋白。

     椒盐蘑菇椒盐蘑菇，似乎很难给它一个准确的定位，与其说它像菜，倒不如说它更像是消磨时光的小食。

     当归鸭肉炖盅鸭肉本身滋阴，加上补气的当归，放点姜片去湿。

     平菇鸡蛋汤(宝宝餐)很简单的一道菜，由于加入了鸡蛋和鲜菇，所以汤的味道特别鲜美可口，也很清爽，营养也十分丰富。

     主菜介绍酱烧豆干用料豆腐干；红椒；大蒜；黄豆酱；做法1豆腐干洗净切小方块；2红椒洗净切小块、大蒜切斜刀；3锅中放适量油，将大蒜白色部分下锅爆香；4放豆干拌炒1分钟；5放黄豆酱适量；6大火拌炒2-3分钟入味；

    

     7放红椒、大蒜；8大火稍稍拌炒即可。

    

     9提醒：先爆香部分放大蒜白色部分，别放叶子；黄豆酱本身很咸的，我豆干量不多，所以我没放盐，如果你做的量比较多，那再搁点儿盐；基本上不用勾芡，黄豆酱本身就很稠的。

    

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    人见人爱的小凉菜 这个夏天不用愁了

    

    

    

    

    

    

    

    

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