郑州那看妇科好|为了你的宫颈健康，你可以这样做！
2016/4/8 郑州妇科医院

     对于当下许多女性来说，宫颈疾病已经不那么陌生了!宫颈炎、宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌等等宫颈疾病的发病率正在不断呈现出一种不断上升的趋势，对女性的健康造成较大的威胁。许多女性自诩自己平日里保健工作做得到位，但是，还是出现了宫颈疾病，为了你的宫颈健康，你可以这样做!

     1、放弃滥用抗生素

     咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

     2、单独清洗内裤

     病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

     3、切忌过度清洁

     频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。

     4、重视怀孕时的护养

     妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

     5、警惕洗衣机

     几乎每个洗衣桶内都暗藏病原菌!而且洗衣机用得越勤，病原菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的病原菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

     6、注意公共场所卫生

     公共场合可能隐藏着大量的病原菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

     7、正确避孕

     避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，就尽量不要使用药物避孕。

     8、伴侣同治

     如果你感染了阴道炎、宫颈炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

     9、穿着全棉内裤

     紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是病原菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

     10、控制血糖，正确清洗外阴

     女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离至5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被病原菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意每天用清水清洗外阴，不要乱用妇科洗液。

     (转自网络 版权归原作者，如侵权告知删除)

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