一个单身男人做的午饭，网络爆红！妈！我要嫁他
2016/9/7 减肥瘦身小助手
一个吉林傲娇的狮子座男生，
单纯记录他每天的午饭的相册。
看完所有吃货妹子都惊呼了：
妈!这么棒的男生!!我要嫁!!
即使独自一人
也要对自己好一点
开始每天为自己准备午餐
不见得会比外卖好吃
但一定会比外卖健康!
青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭
蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭
鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭
海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭
培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭
豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭
干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭
培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭
什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭
蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭
鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭
香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭
香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭
汉堡排蔬菜沙拉+白米饭
酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭
和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭
欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭
苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭
莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭
胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭
照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭
金枪鱼蛋饼凉拌油麦菜胡萝卜沙拉+黑米饭
姜丝可乐鸡翅干煸杏鲍菇凉拌藕片+糙米饭
来回看了好多遍，这营养搭配，荤素合理，看着就留口水~~~
“一个人的时候，也要好好吃饭!”看似简单的一句话，却是对自己和他人最好的关爱~~
嫁个这样的男孩，妈妈应该会很放心吧!
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