咽炎并非“上火”所致，80%的人都不知道的真相
2016/3/10 学府健康

     点击标题下「学府健康」可快速关注 嗓子不舒服，大多是患了咽炎。许多患者认为，上火是咽炎发生的原因，然后马上就采取降火的措施。其实不然，因为引起咽炎的原因还有很多，下面一起来看看。

    

     1.工作环境粉尘多。有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

     2.抽烟、喝酒多。经常刺激咽部，是咽炎常见的病因之一。免疫力下降时也容易得咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

     3.咽喉部有病史。如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

     4.呼吸道过敏。有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。

     5.发声不当或用声过度或骤然大声喊叫。多语耗伤气阴，使得咽部免疫屏障受损，引起慢性感染，发为咽炎。如老师、播音员等以语言为职业人。

     6.精神压力。过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎。

     7.邻近器官疾病。鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻部呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可能是由咽炎引起的。

     8.病原微生物。包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，都是主要引发咽炎的原因，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

    

     咽炎有哪些危害

     1、咽喉部是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病。

     2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。

     3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

     4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。

    

     如何预防咽炎

     1、开窗通风。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，对防治咽炎也不容忽视。

     2、坚持锻炼。平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。

     3、预防感冒。伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一，而且发病率很高。因此，应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方，或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

    

     重医附二院托管学府医院专家介绍，咽炎是春季常见病，主要原因是春季万物复苏，细菌滋生，加上室内温度过高，空气干燥，就会对咽喉产生刺激;其次，自身免疫因素也很关键，如果人长期处于疲劳，高度紧张亚健康状态，就会使机体的抗病能力下降，外界的致病因素就很易侵犯咽部。因此一旦出现咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适症状时要及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

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