怎样远离妇科病的“毒手”?呵护子宫有5重点
2016/4/20 学府健康

     点击标题下「学府医院」可快速关注 子宫是孕育生命的摇篮，也是女人最重要的器官之一，女性的健康与子宫息息相关，因此，保护子宫的行动刻不容缓。然而，不少女性朋友在这方面缺少专业的知识，盲目采取措施去保护子宫，反而让子宫更加受伤。

    

     子宫最怕什么 1、怕不洁性交。不洁的性交危害是非常大的，可能会引发子宫内膜炎、宫颈糜烂，应要求性伴侣经常清洗阴茎，去除包皮垢，还要注意性生活事后的护理。月经期、产褥期、产前一个月内禁止性交，妊娠期也要节制性交，杜绝与多个男子发生性关系，严防因多个性交对象带来的各种性病原微生物对子宫的侵犯。

     2、怕油炸食物。很多女性其实都不知道，总是吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险，因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如胆固醇氧化物等。而这些产物有非常大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

     3、怕寒凉食物。女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

     4、怕私自堕胎。堕胎有风险，有些女性由于自身的隐私原因，在有了身孕后不敢去正规的大医院做流产手术，选择私人诊所做流产，这样是有一定的危险的，小诊所的卫生和技术水平都有一定的缺陷，会让女性子宫破损或继发感染甚多。

     5、怕不良卫生习惯。保持生活中的良好习惯是非常重要的，如勤洗、勤换内衣裤，使用卫生合格的卫生巾，便后用纸由前后向擦。每天在洗会阴时最好是淋浴洗，或是单独洗，以免不洁物质流入阴道，防止致病菌繁衍并上行进入子宫，引发感染。

    

     子宫出现异常会怎样? 一、易合并精神抑郁症状。切除子宫后可引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现，从而降低妇女的生活质量。加上国产电视剧里还经常出现“没子宫就不是女人”了的咆哮，看多了不都是泪!

     二、泌尿系统症状增加。易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激症状。

     三、女性性功能减退。多数妇女会经历不同程度的性功能变化，如性欲减退、性活动频率减少、性反应性降低、性高潮困难等。

     四、卵巢功能减退。更年期症状提前且较为明显。

    

     春季我们应该如何呵护子宫 1、尽量避免人流：避免人流是保护子宫的第一步。

     2、多运动：双人瑜伽很不错。

     3、补充叶酸含量丰富的食物：食补是吃货的最佳选择。

     4、安全的性生活：有一句话这么说：“枕边的人不要轻易更换，醒来的时候才会觉得安然。”

     5、注意观察月经、白带：注意观察白带、月经的变化，对预防子宫类疾病有很好的帮助。

     重医附二院托管学府医院妇科专家刘江玲主任提醒：子宫疾病的危害是很多的，轻则影响正常的生活，重则会导致女性不孕，所以女性一定要做到早预防、早发现、早治疗，才能远离子宫疾病的威胁。重医附二院托管学府医院妇科先进的诊疗技术、设备及经验丰富、技术精湛的专家团队，针对子宫以及妇科疾病的多种不同原因，采用个性化治疗方法，明确病因，辨症治疗，为广大女性朋友解决妇科疾病的困扰。

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