妇科病“升温”!夏季预防如何把关
2016/5/30 学府健康

    

    点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 炎热的夏季是细菌繁衍昌盛的时期，所以夏季要比其他的季节妇科疾病的发病率要高出30%。提醒广大女性朋友，妇科炎症会随着气温的升高而高发，天热后女性需要特别注意补水和清洁，来预防妇科疾病。

    

     经期要避免剧烈运动 据介绍，随着夏季来临，妇科门诊也变得越来越热闹，门诊中各类妇科炎症的患者都明显增加。由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季细菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在这个时候一定要高度关注自己的健康。另外，经期的卫生状况直接关系到妇科疾病的发生，在经期，女性身体抵抗力下降，体力处于低限，所以要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动。

     例假前后游泳易感染 在酷暑，若是能不时地游个泳不仅能缓解炎热，还有利于女性塑造魔鬼型的身材。但若是在月经期或排卵期去游泳，输卵管通路“打开”着，游泳池内的细菌滋生，易造成感染。

     多喝水重清洁防炎症 在夏季，女性一定要多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。保持外阴清洁，要注意正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，并且应避免清水灌入阴道内，清洁次数每日1次为宜，如用盆洗，必须专盆专用。清洗阴部必先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴。尽量不要选用洗液或具有强杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌破坏阴道酸碱平衡，降低人体自身免疫力。

     如有轻度炎症的朋友，可选择一些洗液清洗外阴。若条件允许，在性生活前后，最好夫妻双方都清洗会阴部。由于性生活会改变微环境，还会带入一些细菌导致妇科炎症，如果每日洗澡不方便，也要做外阴清洗。一旦女性出现妇科炎症，在治疗期间最好不要同房，而且必须夫妻双方同用药。

    

     夏季远离妇科病，应注意以下几个方面： 1.学习青春期知识，了解青春期女生在生理上可能会发生的变化，并定期自我检查。可通过对镜观察和触摸来进行自我检查，检查的内容主要包括：观察乳腺、会阴部的颜色和其他部位的皮肤颜色是否有不同，有无异常分泌物和肿块形成，如发现不正常，要及时就医。

     2.穿棉质内裤，不要穿化纤或尼龙等不透气的内裤。如果内裤不透气，易使局部发热而致痰痒。外阴炎多见于长期穿化纤内裤或牛仔裤的少女。同时，要注意勤换内裤，保持外阴部清洁和干燥。此外，经常暴晒内裤，有益于杀菌。

     3.每天清洁外阴部。由于会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染，如果不注意局部清洁卫生，易引起外阴瘙痒。

     4.注意例假期间卫生。月经期要选用干净的卫生垫，务必要及时更换，最好两个小时更换一次。

     5.月经期外别用护垫。有些女生由于白带过多，觉得使用卫生护垫不会污染内裤。但实际上，由于护垫后面的胶制品不透气，它们紧紧贴着阴道，会让阴道一直处于一个潮湿、温暖的环境内，容易滋生细菌，造成真菌感染、霉菌性阴道炎。

     夏季气温炎热，尤其适合病菌繁衍，由于女性生理结构的特殊导致妇科疾病高发。千万不要小看妇科炎症，若是不以为意拖延不治会引发更多妇科疾病。其中阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症很容易在夏季发生，子宫肌瘤、卵巢囊肿更易在这个季节找女人的麻烦。因此建议定期到医院做健康检查，及时发现并处理身体出现的各种隐性疾病，以免病情加重而导致措手不及。

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