冠心病发病日渐年轻化 预防应从小做起
2016/9/10 学府健康

    

    点击上方“学府健康”可以关注我们哦! 冠心病早已不是老年人的“专利”，二十多岁就发生心梗事件的大有人在。据相关调查发现，冠心病发病日益年轻化，35岁以下患者占所有冠心病人群的2%。2004-2010年男女两性缺血性心脏病死亡率变化趋势的分析亦显示，我国男性缺血性心血管病的死亡率和发病率不仅高于女性，且呈更快的上升趋势，尤以年轻男性最为明显。因此，关注冠心病，从儿童时期就要开始做好预防工作。

    

     冠心病的危害有哪些? 1、心肌缺血：发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致，这就是冠心病的危害。

     2、心绞痛：冠心病的危害由于血管的痉挛或斑块破裂导致急性供血量不足，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞，在临床上则表现为心绞痛。

     3、心肌梗死：如果心肌缺血短时间(大都超过30分钟)内无法解除时，导致相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死，临床上则表现为急性心肌梗死。

     4、心律失常：因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死亡，这也是冠心病的危害。

    

     冠心病日益年轻化 预防应从儿时做起 据相关调查发现，冠心病发病日益年轻化，35岁以下患者占所有冠心病人群的2%，尤以年轻男性最为明显。重庆学府医院老年病心血管科专家陈庆伟教授认为，越来越多的年轻人不幸地加入了冠心病的队伍，跟现在社会压力大、生活方式的改变、不良嗜好等有关。冠心病是冠状动脉粥样硬化引发的疾病，而动脉粥样硬化的发生很多是起源于儿童时期，甚至是婴幼儿时期，这是一个历经几十年的漫长病理过程。那么，该如何预防呢?

     1、健康生活习惯：近年来，心梗在中青年群体中发病率不断攀升，与他们精神压力过大、持续熬夜、饮食不节制、运动量少、嗜烟、酗酒等有很大关系。

     2、平衡饮食：儿童时期要保持营养均衡，注意不要过胖，饮食应尽量多样化，五谷杂粮、蔬菜水果等健康食物，每天都要吃。

     3、适量运动：加强体育锻炼，保持良好的精神状态。学龄儿童每日的强体力活动时间减少，是引起儿童肥胖的不可忽视的原因。

     4、拒绝不良嗜好：很多人在小时候就接触到烟，成为烟民。这种不良的吸烟习惯不仅影响青少年的身心健康，影响他们的学业成绩，还会埋下冠心病的危险“炸弹”。

     5、定期查体：学校应定期为儿童进行体格检查，包括每隔1一2年测量一次血压。

     重庆学府医院老年病心血管科专家陈庆伟教授提醒：目前，冠心病早已不是老年人的“专利”，二十多岁就发生心梗事件的大有人在。所以，家长们要自我敲响警钟，让子女从小就养成良好的生活习惯和饮食习惯，拒绝做小胖墩，远离冠心病的骚扰。平时一定要高度警惕，定期检查，及早发现，及早治疗。

    

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