乾隆皇帝都爱喝的茶 没想到竟有这么多的功效！
2015/12/6 时尚健康指南

    

    饭后喝点啥？来杯莲心茶吧!

     集莲心以为茶香气清幽味鲜清热降火去燥使人神清气爽

    

    莲心就是莲子两叶中间的青嫩胚芽，味苦、性寒，古人又称为“莲薏”。民间常在加工莲子时，将莲子心取下晒干，泡茶喝。

     莲心茶的功效也是很强大的!连乾隆皇帝每到避暑山庄时总要用荷叶露珠炮制莲子心茶喝，以养心益智、调整元气、清心火与解毒。

     据《本草再新》记载，莲心可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清暑除烦、生津止渴”，具有良好的清热降火、解毒、防暑降温等作用，也可以治疗口舌生疮。

    安神助眠用莲心2克，开水冲泡当茶，睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神的功效，《中药大辞典》也记载它可治“夜寐多梦”。

     降血压取莲心6克，开水冲泡代茶饮，早晚各一次。莲心有降压和强心的功效，常饮莲心茶对高血压引起的头昏、心悸均有辅助治疗作用。

     通便排毒平时有便秘的人，可以取莲心10克，水煎后代茶饮；或者将莲心泡水，每日服用，能够促进毒素从肠道排出，减轻“上火”的症状。

     养阴清火如果有口干、手掌心发热、失眠等阴虚火旺的表现，则可以用莲心与生地黄以2∶3的比例(如莲心6克，生地黄9克)，加适量的水煮沸15分钟后代茶饮，可以养阴清火。

     预防老年痴呆莲子心有养心安神的功效，中老年人和脑力劳动者经常吃，可以健脑、增强记忆力，还能预防老年痴呆。

     特别提醒

     莲心各地中药店都有卖的，如觉得苦也可加些冰糖。由于莲心是清火药物，脾胃虚寒者不宜食用，以免伤胃。现在正是夏末秋初，暑热还未完全消散，大人小孩都可以泡一杯莲子心茶，清解心火。喝茶不在于贵，而在于对。

    

    是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、美食与爱。

    

    http://www.duyihua.cn
返回 时尚健康指南 返回首页 返回百拇医药