每天15分钟！7个瑜伽动作排毒瘦身又养颜！
2015/12/16 时尚健康指南

    

     瑜伽源自印度，流传至今的古印度瑜伽不仅能修身养性，排毒养颜，还能强身健体。今天，整理了9个瑜伽动作，没有时间去健身房和长期坐在电脑前的伽友，你们值得拥有~

    

    

    

    

    

    

    

    

    是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、美食与爱。

    

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