手部出现麻木现象居然与这几个因素有关！！
2015/12/28 时尚健康指南

    

     久站，易使腿部出现酸痛感。久坐，易使臀部出现麻痹感......

     多数与久字相关的，都会让人体出现不适的症状，但它们都存在共同点，就是一个麻字。

     当人体某部位出现麻的情况时，多数感觉相同，但原因却是不同，以下主要分析出现麻的原因。

    

     一、麻木出现的因素

     1、特殊疾病

    

    

     患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

     2、血液受阻

    

    

     或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。其中的因素有很多，但在这里主要强调的是与人体血管有关。

     3、神经压迫

    

    

     人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。

     每个部位存在的神经都是不同的，哪个神经出现受阻现象，哪边就会有麻木感。

     4、大脑问题

    

    

     人体遍布各种穴位，每个穴位都与相应的脏器相连，但它们都会有一个集中点，而神经也是如此。所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木、无力。

     5、颈椎引起的手麻

    

    

     颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。前支是走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。后支是绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。

     二、如何缓解手麻的症状

     生活中小小的症状都有可能是疾病的征兆，人们应该对症状重视起来，并作相应的预防措施，如果达不到预期的效果，可去医院进行诊治。

     1、水瓶练腕力

    

    

     特殊的锻炼方式可缓解相应的症状，而水瓶这种锻炼方式可有效的消除手部麻木的感觉。准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。

     将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。

     2、拉筋解“腕”伤

    

    

     适当的拉筋不但可消除人体的疲劳感，而且也可达到防治疾病的效果。手部出现麻木的感觉虽说是较为正常的想象，但是拉筋也可使之缓解。

     将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。长期做此动作可有效地缓解手部麻木感。

     身体出现任何不适症状时，多数并不是身体的自然现象，而是疾病的征兆。所以，不可忽视任何一种身体不适的感觉。

     手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压迫导致的手麻是可以理解的。

     但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，应该及时到正规医院诊断治疗。

    

    

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