用电饭煲也能做出这些大鱼大肉,不能更省事了!
2016/1/25 时尚健康指南

    

     进入冬天了!当然最喜欢热乎乎的菜,有时间的用口砂锅慢火煲着,绝对超级入味!当然~想省事的吃货们就用一个电饭煲搞定吧,duang!

     鸡汤煲

    

     食材:鸡,枸杞,葱,姜,香叶,八角,料酒,食盐

     做法:

     1.鸡切块,焯水。洗净。

     2.把鸡块放入电饭煲,加水,葱姜八角香叶料酒。

     3.锅内水烧热,焯鸡块。

     4.焯完后,用水冲洗鸡块。

     5.把鸡块放入电饭煲中,添水,放入葱姜、八角、香叶、料酒,选择煲汤键4个小时,剩余半小时加盐。

     6.最后放入枸杞再熬5分钟,出锅。

     香辣鸡煲

    

     食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖

     做法:

     1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。

     2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。

     3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。

     4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。

     5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。

     6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。

     7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。

     8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。

     榴莲乌鸡煲

    

     食材:乌鸡,榴莲,枸杞,肉圆,红枣,姜,葱,料酒

     做法:

     1.准备材料,鸡洗净砍大块,榴莲壳挖出白色的囊。

     2.准备红枣杞子肉圆,红枣去核。

     3.冷水与鸡一起上锅烧开(不盖盖子)出血水去腥味捞出。

     4.烫煲下榴莲囊、红枣、肉圆、姜片和出过水的鸡块。

     5.大火烧开盖盖大户烧开,转中小火煲2小时。

     6.煲好前10分钟下杞子。

     7.前下盐调味。

     猪肚鸡煲

    

     食材:猪肚,鸡,姜,料酒,葱

     做法:

     1.猪肚用面粉洗净,再用油洗一次就干净了。

     2.猪肚与鸡一起焯水,再把猪肚切条。

     3.煲锅一次加足水,放入姜,意仁米,枸杞。

     4.大火烧开后转小火煲二个钟.

     5.起锅之前放入白胡椒粉,放少许盐。

     花胶煲鸡

    

     食材:鸡,花胶,当归,枸杞,姜,盐,葱,料酒

     做法:

     1.将花胶提前一个晚上用冷水浸泡。

     2.第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟。

     3.煮过后的花胶要剪刀剪段。

     4.鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出。

     5.然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中。

     6.中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。

     羊肉煲

    

     食材:羊肉,蘑菇,胡萝卜,姜,辣椒,咖喱粉,迷迭香,盐,胡椒,白糖,玫瑰露。

     做法:

     1.羊肉加姜末和芫荽籽在锅里除水,把血沫打了。

     2.锅里下油,加点姜米把羊肉放进去爆炒下。

     3.炒香之后加入辣椒,再一次炒香辣椒的味道之后,加水烧羊肉。

     4.等到水烧开之后,加入咖喱粉、迷迭香。

     5.加入胡萝卜和蘑菇一起烧,再加入盐、胡椒、白糖、玫瑰露调味。

     6.水开后倒入煲仔中,小火慢慢煨,使其自然收汁即可。

     茄子煲

    

     食材:茄子,猪肉,红尖椒,酱油,姜,蒜,生抽,香油数滴,水淀粉,豆瓣酱,小葱

     做法:

     1.茄子切长条,放在清水里泡十分钟。

     2.肉剁成肉末、姜、蒜切末、红椒切圈、葱切花备用。

     3.锅子热油,油需稍放多一点,将沥干水的茄子过油,然后捞出来沥干。

     4.另起锅,放油烧热,放姜蒜、红椒和豆瓣酱小火炒香,然后放入肉末一同翻炒。

     5.放入茄子继续翻炒,放盐、生抽和少许酱油翻炒均匀,最后淋入水淀粉勾个薄芡。

     6.砂锅提前放火上烧热一下,将炒好的肉末茄子倒入砂锅,盖上锅盖,小火焖五分钟,出锅前撒葱花,淋少许香油即可

     金针小肠煲

    

     食材:猪小肠,金针菇,盐,淀粉

     做法:

     1.要把肠子翻来翻去的洗,加淀粉和盐一直揉搓,反复洗,清洗到洗肠子的水不再那么的浑浊。

     2.猪小肠洗好后切长段,打个结。金针菜洗干净也打个结。

     3.小肠洗好加水用高压锅煮,水开后关小火煮35分钟,小肠就熟了。

     4.取一口砂锅,把洗好的金针菜放到砂锅里,加入压好的小肠,再加点汤,开火煮10分钟即可。

     排骨山药煲

    

     食材:猪肋排,山药,枸杞,盐,姜

     做法:

     1.肋排洗净切小块,山药去皮切滚刀块,姜切片,枸杞洗净备用。

     2.锅中放入冷水,把小排放入锅中焯水一起煮开,撇去血沫。

     3.焯水后的排骨捞出放入盆中备用。

     4.焯排骨的同时,沙锅中放入适量冷水,中火烧开。把焯过水的排骨放入沙锅中(水烧开后排骨再入锅),放入姜片,大火烧开,撇去汤沫,盖上锅盖,小火煮40分钟左右。

     5.排骨煲大约四五十分钟的时候,把山药放入锅中,放入枸杞、适量盐,再煲25—30分钟。

     6.时间到后,关火出锅即可。

    

    

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