放假了！不过你得防着这8种"吃饱了撑的"病
2016/10/1 赵树堂中医馆

    

    

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     深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病!吃太饱有哪些危害？吃撑了该如何缓解？“七分饱”尺度怎么拿捏？今天就和大家分享一下，如何做个不伤身的合格吃货。

     来源 | 人民日报

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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