小心熬夜让您头发离去，胡须疯长
2016/7/13 朝刚博士园官方

    

     据调查，熬夜已经成为当今社会的常态，随着来自BOSS或家庭等各方面压力的不断增加，加班情况屡见不鲜。通过对几千名中青年人的调查，其中60%以上表示会经常加班到很晚，30%左右的人群偶尔加班，只有不到10%的人群没有加过班。专家称，长时间熬夜加班是会导致头发脱落和胡须疯长的。

    

     我们熬夜时大脑皮层通常会处在一种高度精神紧绷的状态，明明困得眼神儿涣散还要强迫自己打起精神来工作，大脑得不到充分休息致使血液循环受到阻碍，脱发便找上门来了；同时，头发的生长分为生长期、退行期、休止期，长期熬夜压力增大会促进荷尔蒙的分泌，使其作用于毛囊令头发提前进入休止期，提早发生脱落；此外，正所谓肾之华在发，晚上11点是养肝肾的最佳时期，这时如果不能得到很好的休息是会使得肝肾功能受损的，从而头发不能获取充足的营养物质以供健康生长，脱发就自然而然地产生了。

    

     想象一下满脸的胡子像野草似的疯长也是惊悚不已呢。胡子的生长是雄性激素作用的结果，过度的熬夜会使身体新陈代谢发生紊乱，速率加快，致使体内的雄性激素分泌旺盛，从而就会感觉胡子比白天或者正常睡觉时长的快了。

    

     古人云“日出而作、日落而息”是有道理的，良好的休息才能保证身体各项机能的正常运转，研究表明成年人每晚睡眠不足4小时其死亡率将比睡眠充足的人高180%，衰老速度是正常人的2.5~3倍，危害之大难以想象!作为社会中坚力量的我们要学会对自己的身体健康负责，熬夜加班族要记得多吃含铜、铁等微量元素的食物，对于维持头发的健康生长有着很重要的作用；蛋白质是秀发的基础，因而每天要摄取足够量的蛋白质，通过肠胃的消化吸收，蛋白质可以形成各种氨基酸，进入血液后被毛乳头所吸收，合并成的角质蛋白是头发的主要组成部分。此外，通宵工作后可以抽时间进行一次博士园的全息头疗，能很好地放松身体，促进头部的血液循环，不但能让疲劳感散去更能很好地保护头发。

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     相信有些男士会跟小编有同样的想法，希望自己的胡子长得快点，那就天天熬夜好了，省钱又省事。这种做法是绝对不可取的，身体是革命的本钱，熬夜带给身体的巨大伤害不是用金钱来衡量的。如果十分羡慕漂亮的胡型，我们可以选择正确的方式，博士园通过专业的医美设计，运用最先进的MUT鲜活细胞技术进行胡须移植，为您打造最独一无二的完美胡型。

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