低头看手机，你还要命吗
2015/4/4 健康部落

    

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     低头看手机，你还要命吗？

     每天上下班或者周末出街都会发现周围的路人几乎都是“两眼不见周围事，一心只看手机屏”，平时在地铁上、公交车上看也就罢了，但大部分的人连走路都要盯着手机不放，坦白说，连小编都是这样的一个低头党。难怪有人会做这样的感叹：“世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”在这个智能手机大行其道的时代，在这个无论老人成年人小孩都至少人手一个手机的时代，难道我们真的不能收起手机抬头看看吗？今天，我特地查了一下因为走路看手机引发意外的新闻，结果让我头皮发麻、手脚发抖：

    

     大家看到以上新闻还敢一边走路一边玩手机吗，反正小编是不敢再这么做了。特别是当我看到“四成交通意外与低头看手机有关”、“走路玩手机踩空摔成四肢瘫痪”，吓哭特别怕死的我好吗？

     当然，走路玩手机除了会带来意外隐患以外，对个人本身的也有意想不到的危害。刚刚小编特地就这一问题咨询了健康部落的专家。专家表示：酷爱玩手机的人群大体都表现在近视度数大幅度加深，患严重干眼病。由于“手机控”经常长时间不让眼睛休息，眼睛里的肌肉会长期持续收缩，先形成眼睛调节痉挛，视觉疲劳，表现为眼睛酸胀痛、视物模糊、灼痛不适，进一步发展就会加重近视。同时，正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在注意力高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大大家看到以上新闻还敢一边走路一边玩手机吗，反正小编是不敢再这么做了。特别是当我看到“四成交通意外与低头看手机有关”、“走路玩手机踩空摔成四肢瘫痪”，吓哭特别怕死的我好吗？

    

     另外，健康部落中医美容养生专家则表示：长时间走路玩手机会造成的肌肤老化，主要表现在产生三种皱纹上：川字纹、抬头纹和颈纹。当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着，一抬头必现“三”字皱纹。看到这里，爱美的女性你还敢继续低头吗？

     宝贝们，抬起头吧!放下手机，看看你身边的人和事，让他们成为你今天的焦点，也让自己成为他们的焦点。我们不要再沉迷于手机世界里，沉迷在网络里了，让我们为自己的眼睛负责任，为我们的健康负责任，为我们的生命负责任吧!如果你现在是在放学的路上，是在下班的路上看到这篇文章，如果你喜欢我们健康部落的其他精彩资讯，请先转发到你的朋友圈，或者先收藏起来，或者先关注我们的微信号“健康部落”，收起手机，回家再打开来看好吗？

    

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