中医对于慢性咽炎的食疗方！
2016/1/11 人参

     冬季，天气寒凉，很多城市随着温度的下降迎来阴雨和大风。再加上忽冷忽热，很容易感染风寒。此时，不仅要添加衣服，还要保护好咽喉，以防被吹“伤”。

     慢性咽喉炎是西医中的一个病名说法，是一种多发常见病，是指咽喉部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，属于中医学“喉痹“”喉风“范畴。慢性咽喉炎好发于教师、播音员、营业员等职业用嗓音工作人员，由于这些人群用嗓过多，声音过大，使咽部经常充血而发病。大部分是因肾阴素亏，肝胆火旺，因复感外邪而易急性发作，表现为咽喉干燥、发痒、灼热、微痛、声音嘶哑等症；中医认为：慢性咽喉炎主要是内有肝郁气滞、阴虚火旺、脾虚痰凝等因素，建议重在疏肝解郁、滋阴清热、润喉利咽和健脾化痰。

     一、肝郁气滞型 咽喉部有粘痰痒感或异物感，咳之不出，吞之不下，颈部有紧束感，症状可随情绪波动而变化，舌质黯苔薄白，脉弦滑。

     建议：疏肝解郁、理气化痰。

     推荐膳食方---金橘根煲猪肚

     原料：猪肚500克，金橘根15克，莲子(干)15克，淀粉、胡椒粒、料酒、姜、葱、盐适量。

     做法：将猪肚用面粉搓洗干净，金橘根、莲子(去芯)分别洗净，莲子加适量水浸泡；姜、葱分别洗净，姜拍碎，葱切段备用；把猪肚、莲子、金橘根、姜、料酒一起倒入炖锅内加水适量，用武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，后加葱段滚煮5分钟，加适量盐搅匀即可。

     功效：疏肝理气，健脾和胃；适用于溃疡胃痛、肝气郁滞引起的咽炎人群食用。

     二、阴虚火旺型 咽喉发痒或干痛，有刺激性干咳，多因气候干燥，说话过多，熬夜症状加重，舌红少苔，脉细数。

     建议：滋阴润肺、清热养肾。

     推荐膳食方---天门冬双耳汤

     原料：银耳(干)15克，黑木耳(干)15克，天门冬10克，百合(干)8克，冰糖适量。

     做法：将白木耳、黑木耳用温水发泡，去蒂洗净，麦冬、百合分别洗净；把白木耳、黑木耳、百合、天门冬一起倒入炖盅中，加适量水，用武火烧沸，后调中火慢炖至木耳熟烂，食用前加适量冰糖搅匀即可。

     具有滋阴润肺、清热补肾等功效；适合因阴虚火旺引起的咽喉人群食用。

     三、脾虚痰凝型 咽部有粘痰痒感或异物感，吞之不下，吐之不出，呃逆，如吃生冷、寒凉食物症状加重，舌淡、苔白、脉细滑。

     建议：健脾燥湿、行气化痰。

     膳食食疗方---佛手山楂粥

     原料：大米80克，佛手10克，山楂15克，陈皮3克，冰糖适量。

     做法：佛手、山楂分别洗净，倒入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火煎煮20分钟，去渣取汁；大米、陈皮分别洗净，陈皮切成细丝，大米、陈皮一起放入砂锅，加入药汁、适量沸水，大火煮沸后小火熬煮成粥，食用前加适量冰糖搅匀即可。

     功效：具有理气健脾、消食化积的功效；适合是脾胃虚弱、胃脘胀闷、消化不良、食欲不振等人群食用。

     温馨提醒 中医讲究千人千方，每个人都根据自身实际情况来分析，根据不同症状，食用不同膳食食疗方，如自身无法判断，请找专业的中医师或中医营养师咨询。

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     3、有三个人去住旅馆，住三间房，每一间房$10元，于是他们一共付给老板$30， 第二天，老板觉得三间房只需要$25元就够了于是叫小弟退回$5给三位客人， 谁知小弟贪心,只退回每人$1，自己偷偷拿了$2，这样一来便等于那三位客人每人各花了九元， 于是三个人一共花了$27，再加上小弟独吞了不$2，总共是$29。可是当初他们三个人一共付出$30那么还有$1呢?

     4、有两位盲人，他们都各自买了两对黑袜和两对白袜，八对袜了的布质、大小完全相同， 而每对袜了都有一张商标纸连着。两位盲人不小心将八对袜了混在一起。他们每人怎样才能取回黑袜和白袜各两对呢?

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