最适合春天喝的饮品,减肥美白全靠它,不会做真后悔
2016/3/21 人参

     温度有回升的趋势,真是越来越暖和了。今天,和大家分享的是一款适合全家人每天早上喝一杯的甜饮——桂花蜜柠檬。

    

     很少有朋友会不喜欢桂花的味道,桂花是一种天然药材,其性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花制作出来的桂花蜜,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。

     柠檬,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素等多种营养元素,蜜酿柠檬片,不仅舒润肠胃,减肥排毒,还可以美容美白,是最适合春天冲泡的一种饮品。由于柠檬具有酸涩感,所以放入桂花蜜,可以平衡这种口感。

    

    

    酸甜香润的口感,还特别符合小孩子的口味,所以做出来一大罐,一家三口都适合饮用,快和花儿一起做这款桂花蜜柠檬吧。

     需要食材:

     柠檬:5个

     蜂蜜:适量

     桂花蜜:适量

     盐:少许

     密封罐:1个

     做法:

     1、柠檬5个用小刷子刷掉表面的色蜡,浸泡在水里,放一小勺盐,静置半小时。

    

    2、洗好的柠檬用厨房用纸擦净,柠檬的两边切下来,切成丝,中间的柠檬切成片。和所有腌制的食材一样,柠檬一定擦干净,不然很容易腐坏的。

    

    3、用小叉子去掉柠檬籽。这一步也很重要啊,不要嫌麻烦,柠檬比较涩的口感,有一部分就是在柠檬籽上,所以咱们得去掉这个。

    

    4、在无油无水的干净密封罐底层,平铺一层蜂蜜,把柠檬皮切成丝,要满满平铺一层。最浓郁的柠檬味道就是在皮上,所以咱们不浪费,铺在最下面,让蜜汁里浸泡出浓浓的柠檬味道。

    

     5、接着平铺一层柠檬片,上面撒上蜂蜜和桂花蜜。

    

    6、就这样一层柠檬片,一层蜂蜜和桂花蜜,层层平铺好。

    

     7、做好后密封起来,入冰箱冷藏5-10天,之后就可以饮用了。

    

    暖心提示:

     1、有朋友问,小朋友真的可以饮用么?

     只要您的宝贝无肠胃问题、对蜂蜜不过敏,就可以饮用,早上用干净勺子取1-2片柠檬和蜜汁,温水冲泡。

     2、必须冰箱冷藏么?

     这个季节,家里一般是20度左右,冷藏能保存的时间更长,毕竟这么一罐,能喝上十几天,所以冷藏最安全。

     3、桂花蜜哪里有卖?

     超市都会看到,一罐10元左右。不同于泡茶,做这款饮品不要用干桂花,买这种液体状的桂花蜜口感会更好。

     测试题 看看十年后的你,会过怎么样的生活

     1、你越来越喜欢一个人独处的时光?

     A、是的——2

     B、不是——3

     2、有人说你现在越发干脆利落了?

     A、是的——3

     B、不是——4

     3、当被不喜欢的人指出缺点时,你会不服气地反驳吗?

     A、是的——4

     B、不是——5

     4、减肥是你一直以来的口号吗?

     A、是的——5

     B、不会——6

     5、你认为人穷志短是很正常的事情?

     A、是的——6

     B、不会——7

     6、你现在很喜欢黑灰系列的衣服?

     A、是的——7

     B、不是——8

     7、你从来不认为自己的未来是阴暗的?

     A、是的——8

     B、不是——9

     8、你在未结婚之前,做过亲戚家小孩的临时保姆吗?

     A、做过——9

     B、没有做过——10

     9、你现在很少看电视节目了吗?

     A、是的——10

     B、不是——11

     10、你现在就是穷疯了的节奏吗?

     A、是的——11

     B、不是——12

     11、你觉得自己现在一事无事?

     A、是的——12

     B、不是——13

     12、如果只能让你不辜负一样东西,你会选择?

     A、不辜负美食——13

     B、不辜负爱情——14

     13、小时候你有没有埋葬过小鸡小鸭小鸟之类的玩物?

     A、葬过——14

     B、没有做过——15

     14、倘若有人抬头看天,你通常认为人们在看什么?

     A、白云蓝天——15

     B、飞过的小鸟——16

     C、飞机降落伞之类的——17

     15、如果你现在有一个小院子,你会在院子的墙角种什么?

     A、蔬菜——C

     B、水果——16

     C、花草——17

     D、树木——A

     16、如果你躺在草地上看白云,你觉得你身处在哪里?

     A、公园里——E

     B、草原上——17

     C、乡下田野间——D

     17、看到“微笑”你会首先想到下面的什么?

     A、阳光,太阳,温暖——C

     B、酒窝,牙齿,可爱——E

     C、舒服,春风,开心——B

     小编把答案藏起来了,关注我们 回复“十年后”查看答案

    

    

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