春季过敏问题——如何防过敏
2016/4/3 人参
过敏是件非常影响生活质量的事，已初步了解了过敏的原因，就可以先行采取一些措施：
1.从户外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。如果原来就有湿疹病史，春季加重，可以考虑采取预防性的治疗，日常要充分注意皮肤保湿。
2.衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥而不是悬挂在外。
3.注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等，所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。
4.最好选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。注意!清除灰尘不等于清除尘螨和霉菌。尘螨粪便中的蛋白质是很常见的过敏源，防不过来就躲。
5.关闭门窗，并开空调或者空气净化器。
6.尽量记录每次过敏发作前半小时内接触的物质、所处的环境及摄入的食物及药物。由食物引起的过敏反应症状通常出现很快，平均在 15 分钟左右。有实验显示，所有严重过敏反应的症状都在接触 30 分钟内出现，其中绝大多数的症状在头 5 分钟内就会出现。
在过敏性疾病的预防中，需要遵循“避忌替移”的预防原则。而且，对于过敏预防发作也是最好的治疗。
避，即避免接触导致过敏的物质。比如，对某些植物、花、宠物皮毛排泄物过敏，家里不养花及宠物，远离它们，对某些花粉(如，柳絮、蒿草、葎草)要敬而远之，少外出，必要时戴口罩。避免接触使用过敏的首饰、化妆品、染发剂。
忌，不接触或食入导致过敏的物质。食物过敏越来越常见，对于已经明确的过敏食物，做到不吃不接触即可避免过敏发作，但是，生活中真正做到“忌”并不容易，因为，现代化加工食品多数为混合各种食物和添加剂烹制而成，单纯单一的原始食物越来越少，发达国家已经严格规定标注食品详细成分表，便于过敏患者查询。对于特殊人群也无法完全“忌”，婴幼儿牛奶鸡蛋过敏，在没有母乳的情况下，怎样能保证孩子的饮食营养，过去的确很困难，现代科学技术可以制备水解蛋白配方奶粉，防治过敏，因为，只有肽链构成的蛋白质才会过敏，将肽链分解成单个氨基酸就不会引起过敏了，就像葡萄糖、生理盐水不会引起过敏一样。
替，若对某种物品过敏，找其他物质代替。比如，对牛羊肉过敏可以吃猪肉，对鸡蛋(动物蛋白)过敏可以吃大豆(植物蛋白)，牛奶过敏吃羊奶。看起来好像很简单，其实，真的没那么容易。因为，食物会有交叉过敏反应，如对开心果过敏的人，对金橘、花椒可能过敏；食物和花粉有交叉，如对蒿草过敏的人，对梨、桃、荔枝、龙眼等水果过敏；花粉之间、不同霉菌之间都有交叉。
移，离开导致过敏的环境。比如，有的人对柳絮、蒿草过敏，而这地区这类植物很多，不可能改变这里的生态环境，过敏者可以移居到其他地区生活和工作。
可见，只要能找到过敏原，很多情况下可以通过“避忌替移”的策略预防过敏发生。但是，生活中肉眼能见的过敏物是少数，绝大多数肉眼看不见，比如，霉菌、螨虫、各种过敏原微颗粒，这些过敏原来无影去无踪，或漂浮在空气中，或隐藏在各种生活用品中或表面，无处不在，躲无可躲，防不胜防，怎么办？
那么，我们可以将“避忌替移”的原则赋予现代化含义，深化内涵，扩展外延，用微观世界的视角，采用当代先进科学技术手段，诠释避忌替移新概念。比如，采用空气净化的新风系统移除含有过敏原的室内空气，换入洁净清新的空气。生活中，还有很多措施，可以降低过敏原的数量，减少过敏发作。
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对于过敏针灸穴位
施灸穴位：
1肺俞穴
【功能】具有调补肺气、补虚清热的功效，主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病。艾灸本穴对过敏性鼻炎、过敏性哮喘有效。
【方法】一般采用悬灸，隔天灸1次，每次施灸时间为15分钟。
2.血海穴
【功能】本穴以治血分病见长，具有驱风、驱虫、止痒之效。中医认为，过敏性疾病主要与风邪有关，根据“治风先治血，血行风自灭”的理念。艾灸该穴可起到调节气血、温经通络、养血润燥和祛风止痒之效。
【方法】一般采用悬灸，隔天灸1次，每次施灸时间为20分钟。
3曲池穴
【功能】具有调理胃肠、固卫解表之功。既清肌肤之热，又清胃肠湿热，起到搜风止痒的作用，故善治皮肤瘙痒之肌表和内脏之湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性疾病中起到的作用尤为突出。
【方法】一般采用悬灸，每天灸1次，每次施灸时间为30分钟。
测试题 看看十年后的你，会过怎么样的生活
1、你越来越喜欢一个人独处的时光?
A、是的——2
B、不是——3
2、有人说你现在越发干脆利落了?
A、是的——3
B、不是——4
3、当被不喜欢的人指出缺点时，你会不服气地反驳吗?
A、是的——4
B、不是——5
4、减肥是你一直以来的口号吗?
A、是的——5
B、不会——6
5、你认为人穷志短是很正常的事情?
A、是的——6
B、不会——7
6、你现在很喜欢黑灰系列的衣服?
A、是的——7
B、不是——8
7、你从来不认为自己的未来是阴暗的?
A、是的——8
B、不是——9
8、你在未结婚之前，做过亲戚家小孩的临时保姆吗?
A、做过——9
B、没有做过——10
9、你现在很少看电视节目了吗?
A、是的——10
B、不是——11
10、你现在就是穷疯了的节奏吗?
A、是的——11
B、不是——12
11、你觉得自己现在一事无事?
A、是的——12
B、不是——13
12、如果只能让你不辜负一样东西，你会选择?
A、不辜负美食——13
B、不辜负爱情——14
13、小时候你有没有埋葬过小鸡小鸭小鸟之类的玩物?
A、葬过——14
B、没有做过——15
14、倘若有人抬头看天，你通常认为人们在看什么?
A、白云蓝天——15
B、飞过的小鸟——16
C、飞机降落伞之类的——17
15、如果你现在有一个小院子，你会在院子的墙角种什么?
A、蔬菜——C
B、水果——16
C、花草——17
D、树木——A
16、如果你躺在草地上看白云，你觉得你身处在哪里?
A、公园里——E
B、草原上——17
C、乡下田野间——D
17、看到“微笑”你会首先想到下面的什么?
A、阳光，太阳，温暖——C
B、酒窝，牙齿，可爱——E
C、舒服，春风，开心——B
小编把答案藏起来了，关注我们 回复“十年后”查看答案
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