西洋参炖雪梨，夏天吃这个
2016/6/24 人参

     西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。

     可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。

     或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。

     此外，煲汤也是很好的吃法，比如做个清暑益气的西洋参冬瓜老鸭汤。

     西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有苦夏反应，也可以适当服用一些。

     需要注意的是，服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

     提示下要做给孩子吃的宝妈们，如果第一次接触西洋参觉得有股土味，可先多加些冰糖和雪梨，西洋参的剂量一点一点的慢慢加进去，其实，加拿大西洋参吃久了味道会变成淡淡的甜味。

    

     西洋参炖雪梨

     【配料】：

     西洋参片，雪梨，冰糖，枸杞(可选)，川贝(可选)

     西洋参片--开胃生津，补血益气

     枸杞--解热止咳

     川贝--润肺平喘化痰

     【做法】：

     1、雪梨2个去皮去核切块，川贝5克，西洋参4克，冰糖15克

     2、放入炖盅，加饮用水

     3、盖上盖子，蒸锅水开后放入炖盅，小火炖约45分钟

     4、关火后焖约15分钟即可

     5、食用时西洋参、雪梨、枸杞、川贝和汤汁应同时饮用吃掉。

     测试题 看看你的性格，真的很准

     这是一个著名的视错觉图：这个转盘只有黑白两色，但它在旋转时，人会看到其它颜色，而且每人看到的颜色各有不同。第一眼看到的颜色决定你的性格!

    

     小编将答案隐藏起来了，关注我们，回复“转盘” 就能知道你看到的颜色代表的含义，真的超准。

     传播人参文化，传承中医哲学

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 人参 返回首页 返回百拇医药