五一长假，出游小药箱你备了吗？
2015/5/1 云南中医

    

    

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     五一长假马上就要到了，相信大家对五一假期的出游早已摩拳擦掌，当你开始打点长假的行装时，除了要带上必需的日常用品，还要记得带上出游“小药箱”，因为出门在外，有时会出现身体不适的问题，随时携带“小药箱”，能为自己的旅途减去很多的烦恼，增加一份安全的保障。那么，面对一屋子的药，我们该如何选择呢？

    

     宾川县中医医院医师提醒：近期各类流感疫情突增，出门在外，最好不要去人流密集和流感疫情严重的疫区。而在药品的选择上也有讲究，不要什么药都带，这样会增加旅行的负担。

     首先要根据自己的情况来选择相应的药品，如有心脑血管疾病的患者要带上硝酸甘油、丹参滴丸，糖尿病的患者一定要带上注射针头、口服降糖药等药品。除了这些特殊的药品，还要准备一些常用药，出门在外，由于水土不服和气候饮食的变化，发烧、感冒是最为常见的疾病，那么可以准备一些如克感敏、对乙酰氨基酚、小柴胡颗粒等退热药和阿莫西林等消炎药。

     另外，在游玩的过程中，很多人往往经不住当地美食的诱惑，什么都想尝尝，而忽视了食品的卫生情况，于是常常会出现上吐下泻。遇到这样的情况，建议大家一般可以服用藿香正气水、蒙脱石散、肠炎宁、整肠生等来缓解腹泻和呕吐，如出现较为严重的急性胃肠炎最好到就近医院就诊，以免电解质紊乱给机体带来损害。

     此外，常用的外用药如创可贴、云南白药等也是必备品。(来源：李永飞/宾川县中医医院)

    

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     编 校/雷婕 夏瑞 排 版/高海燕

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