若要美美的，三七面膜少不了
2015/8/13 云南中医

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     本文为《蛮拼的三七》专栏第24期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，传播养生正能量，悦享健康好生活!

    

     三七粉大家都知道主要用来内服，爱美的你可能还不知道三七粉还能美容吧？也可能有部分的人听说过三七粉可以美容，只是没有亲自用过它，或者是不知道怎么使用，又或许你比较忙，没有充足时间来护理自己的肌肤。不过，随着时间的不断流失，逐渐发现自己的皮肤没有从前那么光泽了。对于这时，你还无动于衷，不对它进行保养吗？要知道，没有丑女人的，只有不愿动手的人。所以，为了时刻看起来都有魅力，从现在开始勤快起来吧。用三七粉制成“面膜”，来给我们美容，使用效果不比其他的面膜作用差。

     美容是通过疏通经络、调整气血，而使血行流畅，达到营养百骸，柔润肌肤，匀称形体的目的。自由基或过氧化物的累积是许多疾病的祸首。累积性的自由基作用导致衰老症状的出现，表现在皮肤上为老年斑和皱纹，过氧化脂质沉积、褐色素的产生。三七总皂甙(PNS)，来源五加科植物三七的根，是抗氧自由基的植物药。将具有活血化瘀功能的中药敷于局部或病灶皮肤，可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，有助于组织细胞代谢功能改善。因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，延缓衰老作用。

     三七粉面膜制法

    

     三七粉蜂蜜面膜

     取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

     三七粉维生素C面膜

     配方用料：三七粉5g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒。

     使用方法：

     1、将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。

     2、将三七粉混入拌好的油里面搅匀。

     3、洁面，最好用温水。

     4、将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。

     适合皮肤：雀斑皮肤、暗沉皮肤。

     使用频率：每3天使用一次，可长期使用。

     用后效果：皮肤红润、斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。

    

     三七粉珍珠粉面膜

     使用方法:

     取三七粉、珍珠粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

    

     黄晓梅：主任医师，云南省中西医结合医院门诊部主任，1986年毕业于云南中医学院中医系中医专业，大学本科，医学学士学位。1996年及2014年全省中医药工作先进个人，从事中医、中西医结合内科临床工作二十余年，擅长咳嗽、胃病、恢复期中风诊治，作为第一作者在省级以上医学杂志发表论文十余篇。

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     编 校/雷婕 代叶丽 排 版/高海燕

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