优质中药饮片诞生记 ——养生保健、自我药疗篇
2015/8/27 云南中医

     本公众号为云南省中医管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。

     导读房子有了，车子有了，财富越来越多了，我们的生活品质要求越来越高。但一说到自己的身体，却经常会听到“我血脂高了”、“我最近痛风啦”、“我得糖尿病啦”等无奈的话语。于是，“养生”、“保健”在突然之间变成了人们生活中的热词，各类养生保健节目充斥着人们的眼球，只要跟养生、保健有关的食品、药材都成了人们追捧的对象。

     ___________________

     大家说养生，人人话保健，那么怎样才能正确定位养生保健呢？如何选择养生保健的方式方法呢？首先我们看看国家政策怎么说。

     政策导读

     2015年5月7日国务院办公厅发布中医药健康服务发展规划(2015—2020年)(以下简称“规划”)通知。规划中明确指出：“中医药(含民族医药)强调整体把握健康状态，注重个体化，突出治未病，养生保健作用突出，是我国独具特色的健康服务资源。

    

     规划中重点任务：

     1大力发展中医养生保健服务2中医医疗服务体系建设项目3支持发展中医特色康复服务4积极发展中医药健康养老服务5培育发展中医药文化和健康旅游产业追本溯源

    

     从国家政策及日常生活经验中我们不难判断出，养生保健、自我药疗离不开我们祖国的五千年文化传承下来的瑰宝——中医中药!换句话讲，只要您想养生保健、自我药疗，就一定需要中医中药。

     养生保健是一种综合的维持健康的行为,中国传统医学认为养生保健以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。截至2015年，中国健康人群占比5%，亚健康人群达80%，这些人群都是养生保健的重要群体。养生保健是治未病的基础，亚健康人群是治未病的重点。

     自我药疗是在没有医生或其他医务工作者指导的情况下，恰当地使用非处方药物及食疗药膳，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病和大病、术后康复等。截至2015年，中国疾病人群占比15%，该部分人群都是自我药疗的重要群体。

    

     “养生保健、自我药疗”既起到防病治病、提高人民的身心健康及生活质量，又节约了公共医疗的保健预算和资源，提升人们及医疗机构对时间的有效利用率。

     如何养生保健、自我药疗

     有很多人想养生保健、自我药疗，但是又找不到方法。怎么才能找到一种简单且行之有效的方式呢？云南白药集团股份有限公司中药饮片分公司(以下简称“云南白药”)依据中国古医药典籍中的经典方、经验方推出了“9、5、4”的养生保健、自我药疗的方案，满足所有养生保健、自我药疗人群的需求。“9、5、4”即9种体质、5种病症、4季养生。云南白药不只是提供养生保健、自我药疗的方法，同时还配有相应的产品，包括精制罐装中药饮片系列、精制小包装中药饮片系列及精制罐装充氮中药饮片系列，为养生保健、自我药疗人群提供全方位的服务。

    

     在此篇文章后云南白药将会将“9、5、4”的养生保健、自我药疗的方案陆续推出，同时推出相应的经典方和经验方。为养生保健、自我药疗人群送去一份关爱与健康!

     温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。

     编 校/雷婕 代叶丽 排 版/高海燕

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 云南中医 返回首页 返回百拇医药