家有三七，吃出好气血
2015/11/19 云南中医

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     本文为《蛮拼的三七》专栏第52期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，传播养生正能量，悦享健康好生活!

     先来个题外话，你的朋友圈有没有变味了？卖化妆品的、代购的、卖服装的、卖小吃的……有没有？

    

     小编的朋友圈里还有卖养生保健品的，比如阿胶糕，某国胶原蛋白等等，据说含有人体所需的上百种必需元素，还可以补气血、强身健体。至于效果如何，没试过也无法考证!当然，说到补气血、强身健体，个人觉得还是用食疗实在些，不仅饱了口福还填饱了肚子，最重要的是在一朝一夕间就达到防病愈疾的效果。比如咱们的主角三七，今天推荐几个调补气血、强身健体的三七药膳方!

    

    

    

    

     编 校/陈思思 排 版/高海燕

    

    

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