脚气惹人烦，中医良方助你足下无忧
2015/12/21 云南中医

     本公众号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。

    

     本文为《养生有道》栏目第236期内容，请转发分享到您的朋友圈，传播养生正能量，悦享健康好生活!

     脚气？对，脚气，不仅痒还疼，更要命的是难闻的味道，走在人群里尴尬万分!可不要认为只有在夏天脚气才犯哟，这寒冷的冬天你穿得厚重严实，不透气脚气也一样任性，不要只记得防治冻疮讲究忘了防治脚气这茬儿哟!

     我们都知道一旦患上脚气，对于生活和健康有很大的影响，那么面对脚气，除了西医的方法之外，能不能用中医的方法来帮助治疗脚气呢？下面为大家介绍中医分型辨证治疗脚气效果好，供大家了解。

    

     中医怎么看？

     脚气是足癣的俗名，中医认为本病主要因为寒湿和湿热之邪侵袭下肢，流溢皮肉筋脉；或饮食失节，损伤脾胃，湿热流注足胫；或因病后体质虚弱，气血亏耗，经脉、经筋失于涵养所致。如湿毒上攻，心神受扰则心悸而烦，循经窜犯肺胃则喘满呕恶。

     怎么治?

     白萝卜去脚臭

     白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

     盐姜水除脚臭

     水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

     黄豆水治脚气

     黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

    

     无花果叶治脚气

     取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

     白醋治脚气

     脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

     韭菜治脚气

     鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

     此刻你该如何用食疗呢？

     脚气初期：可用200克花生加水熬成浓汤喝，每日4次，连服5日，对单纯性脚气有较好疗效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黄豆200克，加水煮汤饮服，每日2次，连服5日，对脚气初期，多能治愈。如系慢性脚气病，可用花生米250克，大蒜100克，鸡脚爪3对，加水煮烂服之，每日2剂，连服5日；也可用黑豆、麦片、胡萝卜、薏米仁熬粥喝，治慢性脚气病有特效。

     足背浮肿，延至脚踝，连小腿部也有微肿时：可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，红糖各100克，加水煮烂服食，每日3次，连服5日；也可用慈菇200克，鲤鱼肉200克，赤小豆50克，陈皮5克，老姜30克，共入锅加水煮熟吃。

     脚气病严重者：可用白茅根，玉米须烧水当茶饮；也可用羊胫骨250克，黑豆100克，赤小豆50克，陈皮5克，桂圆5克，入锅加水煮熟服食。

    

     治疗脚气的食疗方

     4栗子煨鸡

    

     组成：栗子250 克，母鸡1 只，料酒、酱油少许。

     用法用量：将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。

     功能主治：健脾补肾。适用于于脚气病。

     小叮咛患者应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。平时更要注意清洁鞋袜，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

     特约审稿

    

     欧阳晓勇：主任医师，就职于云南省中医医院，任皮肤科主任，擅长诊治损容性、瘙痒性、疼痛性皮肤病等疾病的诊治。兼任云南中医学院外科教研室副主任、教授、硕士研究生导师，中国民族医药学会皮肤科分会常务理事；中华中医药学会、中华医学会、中国医师协会皮肤科分会全国委员；云南省中医药学会皮肤病专业委员会常务副主任委员；发表论文35篇，出版专著、教材9部。

     【本文整理自网络，由云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校排版并推荐发表，版权归原作者所有，如存在不当使用情况，请随时与我们联系。诚邀中医药界同仁进行原创投稿!(投稿：ynzywx@qq.com)】

     温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。

     编 校/陈思思排 版/代叶丽

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 云南中医 返回首页 返回百拇医药