宝贝生病了，身体会说话，你听懂了么？
2015/12/23 云南中医

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     导读每个孩子都是家人的宝，都想捧在手心里，最怕的就是他生病，由于孩子无法描述清症状，如果你不能掌握些儿科护理小知识，这时候就只能看着宝贝们百般难受你却束手无策!今天就教你点小知识，让你随时掌握宝贝身体状况!

     眼角

     如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用菊花泡水饮用，或是用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

    

     舌头

     小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

     祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子(含莲心)，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

     嘴角

     仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。

     可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点小儿七星茶、至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

    

     肛门

     小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

     一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

     一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

     这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

     大便

     每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

    

     尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点绿豆粥、小米粥、百合粥、荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

     手心

     经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

     给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题。

     小贴士

    

     小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。

     如果是像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，这些都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

     一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

     特约审稿

    

     明溪：主治医师，现就职于云南省中医医院，从事儿科医、教、研及医疗管理工作，上海中医药大学中医儿科学专业在读博士，擅长治疗慢性咳嗽、小儿肺炎、反复上呼吸道感染、哮喘、小儿遗尿、小儿腹泻病及过敏性紫癜等疾病。兼任任云南省中医药学会儿科专业委员会委员及秘书，云南省中西医结合学会儿科专业委员会委员及秘书。2014年度全国高等中医院校优秀青年，主持或参与国家级、省厅级科研课题10项，发表论文10余篇，参编论著2部。

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     编 校/陈思思排 版/代叶丽

    

    

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