小儿反复上呼吸道感染，试试这些保健手法
2016/6/14 云南中医
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家中宝宝发生反复上呼吸道感染，这可把家长急坏了，怎么办才好呢？你该掌握下面这些常用的简便易行的推拿手法啦!对孩子及早做好疾病的预防，而不是“渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”，等到孩子生病了，再病急乱投医。这么实用的小儿推拿，快来下手一学吧!
反复上呼吸道感染，是指1年内发生上呼吸道感染的次数频繁，超出正常范围，小儿呼吸道反复感染表现为小儿反复感冒。中医认为反复呼吸道感染主要是由于小儿先天不足，或喂养不当，以及其他疾病损伤等造成肺、脾不足；脾气虚则后天失养；肺气虚则表卫不固，复感外邪，正不胜邪而发病。
孩子发生了呼吸道感染，应进行对症治疗，在治疗中应慎重使用抗生素药物，因为感冒9O%以上的病源是病毒，使用抗生素是没有效果的，所以不要给小儿滥用抗生素，除非有细菌性并发症时才应在医生指导下选用敏感的抗生素。
反复发生呼吸道感染既损害身体健康，又会引发多种疾病，应该提早预防。《丹溪心法·不治已病治未病》曰：“与其救疾疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”，重点论述与其在有病之后急于治疗，倒不如在未病之前即予保养，对孩子及早就采取疾病预防措施，未病先防。
小儿推拿的优势在于增强免疫功能，改善小儿体质，增强抗病能力，通过推拿使小儿经络通畅、气血调和、正气充足，从而起到未病先防的功效。
下面给大家介绍4个常用易操作的小儿推拿保健穴位与手法：
1开天门
位置：眉心至前发际成一直线
操作方法：两拇指自下而上的交替直推
次数：50-60次
功效：疏风解表、开窍醒神、镇静安神
2推坎宫
位置：自眉心起沿眉向眉梢成一横线
操作方法：两拇指自眉头向眉梢成分推
次数：50-60次
功效：发汗解表、醒脑明目、止头痛
3太阳
位置：眉后凹陷处
操作方法：两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳。用拇指端揉该穴，称揉太阳或运太阳，向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻
次数：30-50次
功效：发汗解表、醒脑明目、止头痛
4捏脊
位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线
操作方法：以拇指与食中两指呈对称着力，自龟尾开始，双手一紧一松交替向上挤捏推进至大椎穴处
次数：3-5遍
功效：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气
以上手法可每日操作1次，每次操作时间不少于十分钟，小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔深透，刺激强度要适宜，推拿介质可用小儿按摩油，推拿时切勿抓破小儿皮肤，在小儿哭闹及小儿过饱、过饥时均不利于推拿疗效的发挥。
日常预防
小儿发生了反复呼吸道感染，应避免到空气污浊的公共场所，外出回家后应注意给孩子清洗面部和手，特别是要避免接触已患呼吸道感染的病人，如家长患感冒时，应戴口罩，避免交叉感染。冬天气候变化较大，注意室内外温差，应及时给宝宝添减衣服，防止晚上踢被。平时穿衣不要捂得太热。
作者简介
董晓燕：医师，就职于楚雄州中医医院针灸推拿二科，擅长运用疗效独特的腹部推拿、捏脊疗法及穴位按摩手法，治疗小儿各种常见病和疑难病。从事针灸推拿专业的临床工作11年，师从推拿界名家王建辉主任、郑明祥主任。
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编审/张小贝 编 校/虞静排 版/代叶丽
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