冬病夏治，百病一贴
2016/6/23 云南中医

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     一年一度的三伏天又到了，又是该做三伏贴的时候了。今年与往年不一样的地方，就是在中伏后还有一个中伏，称为闰中伏。按历法的规定，夏至后三庚入伏，这个庚日并不确定，而是根据干支记日，前后能够有九天的游动。规定秋后一伏，如果入伏早，不能作到秋后一伏，就加一个中伏，中伏就有二十天，这样出伏就晚一些，所以可以在闰中伏进行加强贴敷，从而提高贴敷疗效。

    

     《黄帝内经》里说到：“人与天地相参，与日月相应”，人体的变化与天地寒暑阴阳的变化息息相应。自然界的运动变化直接或间接地影响着人体，而这些影响也相应地在人体上反映出不同的生理、病理变化。正如古人所说“一体之羸虚，消息皆通于大地”。

     许多冬季的常见病、多发病多因阳气不足所发，往往在夏季已经形成，但因夏季阳气较为旺盛使病邪潜而未发，及至冬日，天气严寒阳气收藏，病邪蓄势而起。《黄帝内经》言：“冬病夏治”，又言“春夏养阳”。夏季，是在一年当中阳气最为旺盛、气温最高的时节，此时人体阳气也最为充沛，阳旺之气有助慢性、阳虚型疾病的治疗与恢复，在该时节振奋、补益人体的阳气有助于防治冬日易发的沉疴痼疾。

     因此，三伏天作为一年当中最热的、阳气最为旺盛的时间，能够振奋、补益阳气，为预防冬季常见病、多发病最好的时节。冬病夏治具体施治方法比较多，其中三伏贴疗法作为最常用的三伏天养阳的外治法广泛流传。

     三伏贴疗法，即在三伏天进行穴位贴敷治疗，将中药直接贴敷于穴位，起到温煦阳气、驱散内寒作用，达到扶正祛邪、治病、防病的目的。

    

     三伏贴疗法主要适宜病种：

     1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性鼻炎、咽炎、肺气肿、肺心病、体虚容易感冒；

     2、消化系统疾病：慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱；

     3、妇产科疾病：痛经、月经不调、产后头痛、产后风等寒症；

     4、骨科系统：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节骨性关节炎；

     5、痛症：颈肩腰腿痛、网球肘、胃痛、痛经等各类急慢性疼痛性疾病；

     6、风湿免疫系统：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎；

     7、儿科系统：小儿体虚容易感冒、小儿厌食、遗尿、反复咳喘者；

     8、四肢寒凉怕冷、免疫力低下者。

     关于三伏贴疗法，您需要注意

    

     1、每次贴药时长一般多久？

     成人贴药时间以2-4小时，儿童贴药时间以1-2小时为宜，贴药后局部皮肤一般均会有局部灼热感，如自觉明显不适时可提前自行将药物除去。

    

     2、三伏贴有何常见反应？

     灼热、发红、瘙痒、疼痛、起泡、色素沉着等。

    

     3、三伏贴疗期间，饮食方面需要注意哪些？

     贴敷期间注意饮食控制，饮食清淡，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、羊、牛肉、虾、蟹、韭菜等，以防损伤正气影响疗效；若个别出现皮肤过敏者，可涂黄连素油及抗过敏药，并及时到医院处理。

    

     4、三伏贴多久见效？多少次一个疗程？

     三伏贴是中医传统疗法，而非一朝一夕之功，因为个人体质的差异，病情不同，起效时间有长有短。一般来说，连续三年为一个疗程，为了达到您的预期疗效，贵在持之以恒。

     2016年三伏贴疗法贴药时间：

     1、头伏：2016年07月17日——2016年07月26日；

     2、中伏：2016年07月27日——2016年08月15日；

     3、加强伏(闰中伏)：2016年08月6日——2016年08月15日；

     4、末伏：2016年08月16日——2016年08月25日。

     (具体时间：每日08:00-16:00建议患者最好在9:00-15:00之间，阳气旺盛时贴敷)

     昆明市中医医院针灸科

     三伏贴疗法贴药地址：

     1、东风路院区：针灸科门诊三楼(东风东路25号)；

     2、关上院区：针灸科(关兴路223号，门诊楼五、六楼)；

     3、呈贡院区：针灸科(呈贡新区祥园街，住院部十二楼)。

     作者简介

    

     王祖红：主任医师、硕士生导师，就职于昆明市中医医院，任针灸科科主任。精研传统针灸，研习导引术，擅长经络辨证、针灸平衡脏腑、疏通经络、调治精、气、神。运用“抓主病，整体调理”为核心的传统针灸术对患者进行施治，临床中形成了自己独特的经络诊病及治疗方法。以针灸治疗心身疾病、内科病为研究方向，擅长治疗各种疑难病症，尤其擅长治疗：失眠症、抑郁症、脾胃病、眩晕症、顽固性面瘫、头疼病、面肌痉挛、月经病等病。云南中医学院兼职教授，云南省第三届优秀青年中医、昆明市知名专家培育人选；兼任任中国民族医药学会针灸分会常务理事、云南省针灸学会常务理事、昆明市中医学会物理康复分会常务理事。

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     编审/张小贝 编 校/虞静排 版/代叶丽

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