去黑头！方法一定要对~
2016/9/6 云南中医
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▼指导老师：朱如彬，副主任医师，就职于大理州中医医院。
说起黑头，大家都不陌生，主要集中在我们的鼻子上，黑头的形成与油脂分泌有密切关系，如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞，这时在鼻头及颜面周围，就会有油腻的感觉，时间一久这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物，它通常出现在我们鼻头、鼻翼周围、眉心、下巴、人中等位置。
产生黑头的两个原因
因为黑头生成有一个周期，所以去黑头也是一个长期的工程，究其原因是黑头的形成与患者体质有很大的关系，虽然中医里面没有对黑头做过具体的分型，也没有文献专门讲过这一块的。晚睡，长时间面对电脑屏幕，过食辛辣刺激、油腻之品，这些都是最直接的诱因，但有些人脾胃等功能不好就会经常油脂分泌过度产生黑头，以上两种方法只是去其表，在黑头已产生的情况下软化黑头物体，使之清除，若要调节体质则建议咨询中医，一般长黑头的，通常会面临下面两种身体的问题，当然轻重程度不一。
1、脾胃功能不佳
中医上来讲，脾胃是后天之本，负责将食物消化并且转化为精微物质传送到身体各个部分去。而从五脏在面部的反射分布来说，最为后世医家所广泛接受的一种说法，额头(上，属心)左颊属肝胆，右颊属肺和大肠，下颌属肾和膀胱，而脸的中间我们通常意义上所说的T区则是属于脾胃。老一辈的人常有“十人九胃”，说的是十个人里面有九个有脾胃的问题，只是轻重程度不一样，而脾胃的功能不好，反应在脸上，除了可能导致长痘痘或者面色发黄，皮肤粗糙之外，在它的反射区出现黑头也是很顺理成章的事情了。
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2、肺和大肠的功能失常
肺主皮毛，开窍于鼻。所谓肺主皮毛，指的是肺能够主导包括皮肤、汗腺、皮脂腺、毛囊等在内的功能，如果说黑头和脾胃功能相关大家一下子还觉得费解的话，说黑头和皮脂腺的分泌和代谢功能有关，大家就比较好理解了，皮脂腺分泌的油脂不能够进行正常的被分解代谢掉，一直堵在毛囊口，自然会在空气中慢慢氧化，油脂慢慢固化，时间长了变黑，从而形成了黑头，所以要想解决黑头的问题，不是单纯的讲堵在皮脂腺的油脂给清除掉就可以的，皮脂腺没有回复正常的功能，再次分泌油脂的时候还是会堵在这里慢慢氧化，让皮肤的代谢回复正常才是硬道理。说黑头的形成和大肠的功能相关大家就更加容易理解了，在便秘的情况下，身体的中的垃圾在体内堆积，而皮肤的代谢物中不好的东西自然更多，黑头自然也容易出现。
教你去除黑头的两“妙方”
而提到黑头很多人第一反应是“挤”，直观上看到黑头被挤出来的确很舒服，但是挤完黑头留下的红鼻子更丑了，那么用什么方法能去黑头呢？接下来就给大家简单介绍几种小方法希望对大家有用。
一、珍珠粉去黑头
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、用手在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。(也可以做面膜敷在脸上起到美白的功效)
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二、蜂蜜加红糖去黑头
1、首先取一个小容器，类似“瓶盖”大小就够用好几天的。
(注：使用时，应酌情控制蜂蜜和红糖的量和比例)
2、在瓶盖中滴入1—2滴蜂蜜，加入适量的红糖静置几分钟，待蜂蜜与红糖全部融化在一起。
3、将蜂蜜与红糖的溶液涂抹在鼻子上，约15分钟左右清洗即可，可根据个人需要延长或缩短敷的时间。
只要内外一起调理，相信黑头带来的烦恼会逐渐减少，让我们一起来试试“去黑”行动吧!
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作者/ 李红艳(大理州中医医院)
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编审/张小贝责 编/王蓉蓉 编 辑/李艳萍
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