如何实现艾滋病感染者的“长寿梦”
2016/9/9 云南中医
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据云南省防治艾滋病局通报，截至2015年10月31日，云南省存活艾滋病病毒感染者87634例，其中艾滋病病人33412例；死亡26510例。2015年1—10月新发现艾滋病病毒感染者9768例，男女比例为1.97：1，90%以上系通过性传播途径感染。这是一个很大的群体，我们不得不关注他们的生存状况。很多人认为，感染了艾滋病就意味着死亡，意味着不能享受正常生活。对此，北京佑安医院感染性疾病科吴昊主任曾在采访中说，“通过治疗能延长艾滋病感染者和病人寿命三十年到五十年，比治愈人的预期寿命只缩短十年”。像吴教授说的，我们像治疗糖尿病、高血压的病人一样，使他寿命延长。虽然不能彻底治愈，但是可以维持一个很好的健康状态。
结合工作实际，下面就如何实现艾滋病感染者的“长寿梦”做一介绍。
接受正规的、规范的治疗
抗病毒治疗俗称鸡尾酒疗法或者高效抗逆转录酶病毒疗法(或HAART疗法)。目前国内县级以上城市均有定点医院可以开展抗病毒治疗。这种疗法能够有效的抑制人体内的艾滋病病毒，使他们长期处于被抑制状态，无法复制，从而达到保护机体，保持人体健康的目的。尽管这种方法还不能根除艾滋病，而且伴随有可能严重的肝肾等毒副作用，或者不规律服药会导致疗效降低，但是，经统计显示，抗病毒治疗已经为接受治疗的艾滋病患者延长了寿命。
纯中药治疗纯中药治疗也是延缓艾滋病病情发展的重要治疗手段。已有的临床研究资料证实，中药处方能改善感染者和患者的临床症状，稳定和提高患者免疫功能，降低抗病毒治疗导致的不良反应的程度和发生率，尤其是减少艾滋病感染者和患者机会性感染发生频次，从而提高他们的生存质量，延长生命，降低死亡率。
中西医结合治疗中西医结合治疗是目前临床医生最为推崇的治疗方法。它是在抗病毒治疗的基础上，再规范服用中药的一种治疗方法。中西医结合治疗是在控制病毒复制的前提下，从整体角度考虑，辨证施治，对因艾滋病病毒产生的皮肤感染等症状有很大帮助；同时，对于机体恢复免疫功能有很大的作用。特别是能减少西药产生的毒副作用，临床显示，通过规范的中西医结合治疗可以使艾滋病感染者延缓发病10年以上。
消除恐惧、端正态度
艾滋病不能根治，成为感染者、也是未感染者产生恐惧心理的重要原因。但它可以预防、传播途径清晰、明确的特点，使人们对他不再惧怕。随着医学知识的普及，我们发现，艾滋病感染者和患者也可以长期带毒生存。通过药物治疗，完全可以延缓发病、延长生命。只要客观、理性认识艾滋病，就能消除心中恐惧，时刻保持积极的、阳光的心态，勇于面对生活，端正态度，热情拥抱生活，从心理上减少对身体的压力，实现延长生命的目的。
保持规律、健康的生活
得了艾滋病不是最可怕的，不能正确认识它才最可怕的。就像自己是一个慢性病人一样，客观认识，保持规律健康的生活是很重要的。比如：饮食起居时间的规律，建议饮食保持足够但不过量的营养；早睡早起；选择适宜的方式锻炼身体等等。
合理规律饮食
由于艾滋病感染者和患者长期受艾滋病病毒侵扰，身体免疫功能被破坏，相对处于较差的状况，合理规律饮食，提高机体免疫力也是延长生命的重要方法。下面介绍一些饮食注意事项。
1、高能量、高蛋白饮食
通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主。比如鱼虾、家禽类，以及牛奶、乳制品等。但过量高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，生活中应注意适量。
2、多吃新鲜蔬菜和水果
艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含胡萝卜素、维生素E及含锌的食物。
总之，通过医生和科研工作者的努力和自身的心理调整、规律生活，实现艾滋病感染者的“长寿梦”将不再是梦，不久的将来，治愈艾滋病也许会成为现实。
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编审/张小贝责 编/王蓉蓉编 辑/李艳萍
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