老中医绝学，这一个动作，打通4条经络！

老中医绝学，这一个动作，打通4条经络！
2016/9/26 利来国际筋骨养护

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     一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效，为什么，看完下面的文章就明白了。

     中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。

     经络不通易造成人体衰老





     拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。

     脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端(足窍阴)。

     ■足背部支脉从脚外侧的(足临泣)分出横向穿越脚背至大趾端(大敦)与足厥阴肝经相接。

     ■还有胃经三条经脉至足趾端，其中胃下口支脉下经脚背进入二足趾外侧端(厉兑)。

     ■胫部支脉从(足三里)处分出，进入足中趾外侧；

     ■足跗部支脉进入足大趾内铡端(隐白)与足太阴脾经相接。

     操作方法





     这么简单的一个动作，却蕴藏着博大精深的中医理论!我们平时坐着、躺着都能做，只要坚持做，轻轻松松就能打通经络。这真是健康长寿的好方法，一定要推荐给好友们都试试!