人生幸福感的低谷在哪个年龄？
2015/9/21 健康真相

     跟踪调查，幸福感40-42岁最低

     研究显示，人生幸福感类似于U形曲线: 人在40岁左右时幸福感会降到整个人生的最低谷，这就是所谓的中年危机。而到了70岁左右，人的幸福感又会爬升起来。

     该项研究的对象有数万人，还收集了澳洲、德国和英国数十年来相关研究的数据。该项研究中最让人感兴趣的就是证明了人的一生中，幸福感U形曲线是确实存在的。

     研究组织说，“研究结果的一致性令人震惊，来自全世界不同国家的大量受访者的幸福感变化形态是一样的。人们的幸福感在40到42岁左右达到最低点。”

     研究涉及对幸福感的长时间跟踪，例如对‘琼斯先生’在35岁、45 岁、55岁时的幸福感进行记录对比。这样做很重要，因为以此得出能够得出每个受访者的幸福感U形曲线，而不是由许多不同人的调查结果得出的。

     知足常乐，保持心态最重要

     研究者在进行调查的过程中还将受访者的社会经济地位考虑在内，包括性别、收入、就业状况、婚姻状况、健康情况及受教育程度。

     40岁出头是最严峻的时刻。研究人员说，“如果你有几个还未成年的孩子，就太可怕了。这个时候，婚姻已经出现了些许疲惫感，职业发展也达到平稳期， 可是你还要努力工作偿还沉重的抵押贷款。如果你能够坚持过去，那么你的生活满意度将明显改善。

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