[324]国家全面放开2胎：两个孩子之间的间隔为多长时间最好？
2015/10/30 健康真相
控制两个小孩之间间隔的时间，对人类来说是一个新问题，因为直到婴儿开始学会使用奶瓶之前，只要母亲有足够的食物，女性在分娩后，一般不会马上怀孕。事实上，人类的两个小孩之间一般会间隔3年。
然而，现代女性可以很快地重新怀孕，并且可以自我选择在什么时候妊娠最利于婴儿的身心健康。
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从新婴儿健康考虑：两个孩子出生的间隔时间不应小于27个月
曾经发表在《美国医学协会杂志》上的一篇研究，分析了1100万名女性，结果发现，等第一个孩子出生后18个月再开始怀孕，对婴儿的身体健康最好。
许多研究表明，女性分娩后，因为胎儿、胎盘以及分娩过程中失血，使母亲消耗了大量铁离子，往往会贫血一整年。如果在第一个孩子分娩后的18个月内再次怀孕，则使各种分娩并发症风险增加，例如贫血、早产和产儿体重较轻。
所以，为了保证婴儿健康，两个孩子出生的间隔时间不应小于27个月。
有研究表明，在营养不足、健康风险较大的地区，如果与前面的孩子间隔不足3年，那么新生儿的存活率会将低。
为了避免两个孩子的竞争：应间隔4年
而作为一个心理学家，我更加关注情绪和心理调整。著名的“考艾长期研究”发现，如果两个孩子出生的间隔不足两年，则对两个孩子都不利，因为两个孩子都无法从母亲那里获得足够的关注，以形成紧密的母子关系，而婴儿健康成长所需要的正是这种关系。但是，后来的研究又表明，贫困的时候才容易发生这样的情况，因为这会增加家庭压力。
此外，许多研究发现，如果第二个孩子和前面的孩子出生间隔比较紧密，其智商会相对低。
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田纳西大学心理学家珍妮基德韦尔通过对1700名10几岁的男孩调查之后，发现，如果最近的弟弟或妹妹只比自己小两岁左右，则孩子对自己和父母会有比较消极的看法。如果间隔不足1年或者超过4年，这一负面影响就会消失。
珍妮解释说，4岁以下的孩子还不愿意和别人分享自己的妈妈，因而会对新生的弟弟妹妹产生怨恨，并且因为感觉自己被“抛弃”从而将低自尊。如果后面的小孩只比他小不足1岁，那么他还太小，没有这方面的意识。当然，并不能据此就认为，只有两个孩子相差不到一岁，两个孩子就都能得到妥善照看。
珍妮认为，基于迄今的许多研究结果，为了保护孩子的自尊和减少孩子之间的竞争，两个孩子之间的出生间隔应该至少4年以上。
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我的个人经验：间隔3岁
我的长子，我一直仔细照看了3年，一直和我一起睡。一般1-2岁的小孩仍然被认为是婴儿，他们需要得到良好的身心照顾，如果同时照看两个婴儿，对母亲来说是个很大的挑战，虽然并非完全不可能。但就我个人而言，我则希望有一个更好的生活标准，例如希望睡眠更好一些，家庭更加安静或者平静一些。只有等到我儿子3岁、并且能相对独立的时候，我才开始考虑第二个小孩的。
我女儿出生时，我儿子是4岁零3个月。他在幼儿园已经有自己的生活了。他有过短暂的恐慌，但很容易就恢复正常，并且成为一个溺爱妹妹的大哥哥。我女儿已经13岁，最近她还说，我儿子是她所见过的最好的大哥，永远都怀有耐心，很友爱。虽然孩子大小相差4岁多，但我们是一个很和睦的家庭，唯一难点就是难以找到一个适合每个人的电影。
两个孩子会一起玩耍陪伴吗？
他们两个会经常一起玩吗？不会，因为毕竟有年龄差距，但也总会对某些事情有功能兴趣。我记得他试图教妹妹搭建一个塔，并且和我说，“妈妈，你看，她搭建的塔，到象一个房子!“所以我认为，两个孩子是否会成为玩伴取决于性格、性别、兴趣以及年龄差距。研究表明，如果性别一样，并且年龄间隔比较紧，则更可能会一起玩，可是，他们也更可能彼此非常竞争。
我出生时我哥哥比我大18个月，我刚出生，比他有竞争力，所以他经常打我。我弟弟比我小两岁，虽然年龄间隔很近，我们也从未真正一起玩耍过。我丈夫的哥哥姐姐都比他大4、5五岁，成年后他和他们的关系很好，比我和我兄弟们之间的关系紧密，尽管我也爱他们。
所以，你可以看到，同孩子可能遇到的其他风险不一样的是，两个孩子之间的间隔时间是父母可以控制的。
如果等前面一个孩子大了再怀孕，那么分娩的时候，那个大孩子还可以带在身边，免得分离太久，可以一起照顾得到，以免让较大的孩子感到因为弟弟妹妹出生而被“抛弃”或者“冷落”。
我认识许多母亲，她们的孩子间隔很近很近。但如何家庭可以应付这样的挑战，可以给每个孩子足够的关注，我觉得也可以。我只是希望确保，他们没有被冷落的感觉。
编译自ahaparenting.com，点击文末阅读原文获取原文链接。
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