??长在田埂里的妇科良药，你知道吗？
2016/9/15 健康卵巢护理

     说到治疗妇科病的良药，除了艾草外，就是益母草。从四月份开始，节节开花，我国南北随处皆有，田埂、路旁、溪边或山坡草地，特别是向阳地带，益母草长得最多。你找到了吗？

    

     益母草的功效

     中医认为，益母草味辛、苦；微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。

     1、治疗痛经

    

     益母草善活血调经，祛瘀通经。治疗痛经或者经闭，可用益母草熬药膏使用。其他的诸如产后恶露不尽、瘀滞腹痛，胎死腹中等也可以用此药。

     2、活血化瘀

    

     益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，尤宜于水淤互结的水肿，可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。

     3、散瘀消肿

    

     益母草性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。

     益母草的食用禁忌

    

     1.服用益母草忌铁器。---《经效产宝》

     2.益母草易伤脾胃，不宜长期服用。尤其脾胃虚弱，消化不良的朋友。

     3.最好与当归配伍，活血化瘀。

     4.孕妇禁用。益母草有收缩子宫的作用，可能导致流产。

     5.月经量少，色浅，伴有头晕等症状的朋友也不宜食用，容易伤正气。

     益母草的食疗菜谱

     除了煎水服用，熬成药膏，益母草也可以加到膳食里。

     益母草煎蛋

    

     材料：益母草、鸡蛋；

     做法：

     1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部，切碎备用；

     2、打散鸡蛋与益母草搅和，放一点油和盐，或者鸡粉调味；

     3、最后下油锅煎熟。

     养颜益母草粥

    

     材料：大米、红米、益母草、虾仁、肉片、鱼露；

     做法：

     1、红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时。大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起；

     2、将大米，红米一起放入高压锅里；

     3、将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥；

     4、高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至八成熟；

     5、放入益母草同煮至断生，加鱼露调味，熄火。

     益气补血汤

    

     材料：鸡蛋、益母草、大枣、红糖；

     做法：

     1、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；

     2、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；

     3、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；

     4、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火。

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