你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗？
2016/7/22 我的门诊

     吃宵夜当心患胃癌

     如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。

    

     吃过夜宵再睡眠，食物会较长时间在胃内停留。

     摄入的食物如果长时间滞留在胃中，会促使胃酸大量分泌，若再吃些致癌物质，如油炸、煎制、烧烤、烟薰、腌制等食物或辛辣刺激的食物，更容易对胃粘膜造成恶性刺激，导致胃糜烂、溃疡，引起胃穿孔，甚至诱发胃癌。

     常吃宵夜不止可能诱发胃癌

     值得注意的是，常吃夜宵不但有致癌的可能，还会引发糖尿病、肥胖等诸多病症。

    

     专家提醒说，饮食一定要有规律，尤其不要在晚上11、12点钟或睡前2小时内进食。尽量少吃辛辣食物和烧烤等。

     常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状，应提高警惕，千万不能忽视。

    

     不能自己到药店随便买几片药吃挺过去，因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。

    

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