现在还在喝蜂蜜的，赶紧看，别说我没告诉你哦！

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2016/9/18 健康小知识

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     甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多，对于爱甜食的你来说是不是非常诱惑，小编今天就来告诉你。

     蜂蜜水什么时候喝好：疲劳时

     尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。



     用法：中午一杯蜂蜜水。

     蜂蜜水什么时候喝好：喝酒时

     蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。



     用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

     蜂蜜水什么时候喝好：感冒时

     蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

     用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

     蜂蜜水什么时候喝好：消化不好时

     蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。



     用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

     蜂蜜水什么时候喝好：失眠时

     蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。

     用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

     蜂蜜水什么时候喝好：皮肤差时

     蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。

     用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。

     蜂蜜水什么时候喝好：血压高时

     蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。



     用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食!喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。

     千万别喝蜂蜜

     因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品!这么好的东西千万别私存，让朋友也看看!

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