血型决定你容易生啥病，看完后提早预防!！别等病了才后悔

血型决定你容易生啥病，看完后提早预防!！别等病了才后悔
2016/10/1 健康小知识

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     血型和疾病的有关系？

     ——当然有，你没看错。某种血型在某些疾病方面的概率更大。

     那么，既然知道了什么血型的人容易得什么病，与其等到疾病很晚才发现的时候去治疗，最好的方法就是去预防，预防是胜过一切治疗的!

     按照最主要的血型来划分的话，血型主要分为4大种：A型、B型、O型、AB型。下面我们就一一为您揭晓，不同血型都容易患什么病？!

     A型血——冠心病等心脑血管疾病

     A型血的人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但心血管疾病率较高，特别是冠心病。

     冠心病

     发表在《中华心血管病杂志》的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现，A型较非A血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度和更高的冠心病罹患风险。

     而总胆固醇、低密度脂蛋白等指标是冠心病，甚至是卒中的心脑血管疾病的重要危险指数。

     1每天3克三七粉

     45岁以后是冠心病等心脑血管疾病的高发期，这以后除了有条件的每天体检，可以适当吃一些可以帮助活血化瘀的三七粉，帮助保持血管的通畅。

     2关注重要指标、调节生活习惯

     生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况，以及坚持健康生活方式，比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”“日行万步路”、“饭吃八成饱”等。

     B型血——糖尿病、结核

     B型血的人思维灵活，创造力强，具有好胜心。

     糖尿病

     发表在《糖尿病学》杂志上一项研究表明，B型血更容易患上糖尿病!

     法国科学家分析了8万多名患者资料显示，A型血比O型血的人患2型糖尿病风险高10%，而B型血比O型血的人2型糖尿病风险高21%。

     1多吃粗粮

     平时要多吃一些升糖指数低的粗粮，比如土豆、红薯、米、燕麦、玉米、豆类等升糖指数低的食物，用这些来代替精米精面。

     2饮食和运动，一个都不能少

     2型糖尿病的高危因素之一就是肥胖，所以控制体重是一定的，控制体重在国际上公认的方法就是控制饮食，配合运动。

     3检测重要指标

     有条件自己在家定期的检测空腹血糖和餐后血糖，记住这两个定期都要查，因为有些不典型的糖尿病会出现其中一个是正常的情况。与此同时，最好也要一年左右查一下糖化蛋白，来检测胰岛素的相关情况。

     结核病

     结核病主要是由于结合菌感染引起，全球至少有三分之一的人口带有结核菌，正常人群一生的发病率只有10%左右，而B型血结核病的发病率要高于其他血型!

     1提高免疫力降低自身发病率是关键

     结核菌最青睐抵抗力弱的人，所以除了老年人，要避免营养不良、劳累过度、长期熬夜等。平时要注意锻炼提高自己的抵抗力。

     2结核病有疫苗可接种

     结核病也是有疫苗的，平时抵抗力低的，可以考虑接种疫苗。

     3结核病现在可治愈

     在以前看来，结核病是无解的绝症，但以现在的医学发展程度来讲，结核病尽早的确诊并接受正规的治疗，是完全可以治愈的。

     O型血——消化性溃疡

     O型血的新陈代谢旺盛，也因此情绪的表达比较直接，控制情绪的能力较弱。

     消化性溃疡

     研究发现，侵O型血者更容易感染幽门螺杆菌。而幽门螺杆菌又是消化道溃疡、糜烂性胃炎甚至是胃癌的高危因素。

     1有条件要分餐

     中国人幽门螺杆菌的感染率高，这其中最重要的一个原因就是共餐，都从一个盘子夹菜，如果有人幽门螺杆菌感染，很容易交叉感染。因此，有条件就要注意餐具的消毒和分餐。

     2幽门螺杆菌可杀灭

     抗幽在现在来说也不是一件难事，一般如果确诊有感染并且症状明显，在医生的指导下用药一段时间就可以达到杀菌的效果了。

     AB型血——记忆力衰退

     AB型人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且记忆力衰退也更明显!

     记忆力衰退

     发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

     1保证大脑休息

     睡眠是大脑最好的休息。因此保护记忆力首先要保证充足的睡眠。

     2保证大脑营养

     大脑的重要营养包括卵磷脂、胆碱等，这些营养在鸡蛋、核桃等坚果、牛奶、黄豆中含量丰富，所以这些食物要多吃。

     无论什么时候，预防是胜过一切治疗的，而且对于所有疾病来说，更早的发现，就有更多治愈的机会。

     今天您看到这篇文章，可以算是一种机缘，因为您更早的掌握了自己的健康、自己的身体。也记得，让您的朋友们也看看~

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