人过四十，六不想。
2016/9/15 美图美文心语

    

    

    

     不想年龄

     年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

    

     不想怨恨

     宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。

    

     不想气愤

     想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。

    

     不想忧愁

     俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。

    

     不想疾病

     正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。

    

     不想名利

     生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。

     (本文内容来源于网络，如有侵权请联系删除)

    http://www.duyihua.cn
返回 美图美文心语 返回首页 返回百拇医药