剖哥·讲自主神经（三）之你的心情与自主神经
2015/6/27 李哲教你学解剖

     剖哥·讲自主神经(三)影响是相互的

     自主神经除了影响自身的健康之外，还有一个作用就是会影响别人。中国有一句非常有名的训诫“近朱者赤、近墨者黑”。你的身边都是开朗的朋友，那么你的心态也是开朗的，这种无形的传递，是你不能否认的。如果你和一些消极的朋友在一起，那么自己的心情也会受到影响。这种影响，甚至可以影响到你的工作、生活等方方面面。

     所以，择友需谨慎，否则悔当初。这不仅仅是心理学的作用，这也可以很好的反应在一些免疫力数值。

     加利福尼亚大学医学院的李?伯克博士在“体现”网站上撰文说：“多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。”其中快乐是一个非常重要的因素。

     内分泌系统和神经系统是人体2大神奇的系统，它们调整人吃喝拉撒的方方面面，因此，你快乐，就会影响别人快乐，快乐了免疫力有时候就会提高。

     如果你感觉一个人，长时间总是能够保持一些祥和与平静，那么这个人的自主神经系统就是棒棒哒。

     调整靠自己

     如果你生活中，能够积极的面对事情，不恶语相向，不心生焦虑，自主神经也会戏剧性的自我获得调整，所以你要努力的让自己身边关爱你的人幸福起来才对。

     记得有一句话说的特别好：我们来到这个世界上，不是为了改造傻X的。因此，你要把更多精力放在和周围关心你的人相处。世界是美好的，烦恼是自找的。

     当自主神经慢慢获得良好调整之后，或许你的好运也会降临，自主神经好就会“呼朋引伴”，自主神经差就会“心有淤积”

     所以，自主神经就像一个磁场，它可以吸引快乐，也可以吸引烦恼。选择吸引什么，自主权主要在自己。

     相信语言的力量

    

     快乐很简单

     学会影响你自己

     也要学会把积极传递给爱你的人

     未完待续

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