懂了这些肌肉，你的关节就有救了。
2015/11/28 李哲教你学解剖
1三角肌前束
胸大肌
喙肱肌
肱二头肌
肩胛下肌(功能不明显)
肩关节后伸：
三角肌后束
背阔肌
大圆肌
肩关节外展：
三角肌
冈上肌
冈下肌(功能不明显)
肱二头肌长头(功能不明显)
肩关节内收：
背阔肌
胸大肌
大圆肌
小圆肌
肱二头肌短头(功能不明显)
肱三头肌长头(功能不明显)
喙肱肌(功能不明显)
肩关节旋外：
冈下肌
小圆肌
三角肌后束
肩关节旋内：
肩胛下肌
背阔肌
胸大肌
大圆肌
三角肌前束
2腰大肌
髂肌
股直肌
阔筋膜张肌
臀小肌
臀中肌前部纤维
缝匠肌
短收肌
长收肌
耻骨肌
股薄肌
髋关节后伸：
臀大肌
股二头肌长头
半膜肌
半腱肌
臀中肌后部纤维
大收肌后部纤维
髋关节外展：
臀中肌中部纤维
臀小肌
臀三角肌(阔筋膜张肌和臀大肌浅层纤维)
梨状肌
闭孔内肌
闭孔外肌
上孖肌
下孖肌
缝匠肌
髋关节内收：
大收肌
长收肌
短收肌
耻骨肌
股薄肌
腰大肌
髂肌
股二头肌长头
臀大肌深部纤维
髋关节旋内：
臀中肌
臀小肌
阔筋膜张肌
髋关节旋外：
梨状肌
闭孔内肌
闭孔外肌
上孖肌
下孖肌
股方肌
臀大肌
股二头肌长头
内收肌群
全球最大生命奥秘博物馆
12月24日在四川成都盛大开启
在这里重新思考生命
3股四头肌
臀三角肌(阔筋膜张肌和臀大肌浅层纤维)
膝关节屈：
半腱肌
半膜肌
股二头肌长头
缝匠肌
股薄肌
腓肠肌外侧头
腓肠肌内侧头
膝关节旋内：
缝匠肌
半腱肌
半膜肌
股薄肌
腘肌
膝关节旋外:
阔筋膜张肌
臀大肌浅层纤维
股二头肌长头
股二头肌短头
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