一分钟就懂你的心，接受不？
2016/6/2 彬彬有理

    

     你认为的心理咨询可能是这个样子的

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     很多人带着“究竟为什么”和“我该怎么办”这两个问题而来，迫切希望心理咨询师给出一个直接、简单并行之有效的解决方案。咨询师的回答通常是：

     “非常理解你急于解决问题的心情。这种情形已经存在一段时间了，我明白你有太多不好的感受，那些糟糕的情绪牢牢捆绑着你，让你慌乱无措。

     没有人比你更清楚发生了什么事，也只有你最明白自己想要的生活。咨询师可以和你一起探寻事件背后的原因，找出令你痛苦的真相是什么，最后要怎么办，取决于你自己。”

     我不希望你高估心理咨询师的能力和作用，我们每个人都要面对各种难题与困境，生活它也不会对咨询师格外开恩。

     你问，那为何还要去做心理咨询?

     当你遭遇某些事情不知该怎么办时，其实答案就隐匿在你的心底，只是它的声音太微弱了，别的声音又太喧嚣，常常看不见也听不清，所以你倍感苦恼。如果那些纷繁复杂的感受会说话，可以静下来听一听，它究竟想告诉你什么……

     咨询师在心理疗法方面的专业训练，或许可以为你寻找答案提供一些线索，依循这些微妙而又清晰的线索，最终你会找到属于自己的答案——它可能是某种解决方案，也可能是对自身境遇更客观的解读。

     假如你有其他找寻内心答案的途径，宗教也好，哲学也好，只要对你有所助益，都可以使用。方法不拘，殊途同归。

     当我们建立起一种咨访关系，你和我，并非强者与弱者，更不是老师和学生——

     你是自己生命故事的讲述者，我是不带批判色彩的聆听者

     你是奋力走出困境的探路者，我是为你加油鼓气的陪伴者

     你是精彩生活蓝图的绘制者，我是充满喜悦赞叹的欣赏者

     理解和尊重持有不同价值观的来访者，以专业素养和人文关怀陪伴其勘探内在的心理资源，悦纳真实的自我，发掘有潜力的自我，最终达到身心平衡与健康。

     如果你遇到了自己难以独立解决的问题，需要专业心理咨询师的帮助，彬彬有理的树洞咨询愿意给你提供一个心灵栖息地!

     详情请戳↓

     http://wx.binbinyl.com/sd/SdPsychologist/index?from=singlemessage&isappinstalled=0

     【彬彬有理/出品 部分内容源于壹心理，原文出处是：http://www.xinli001.com/info/100014065】

     本】文由“135编辑器”提供技术支持

    

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