【上海美莱陈兵医生】妹子们该怎样防止胸部下垂？
2016/9/9 shmeilai

     妹子们的人生噩梦之一，莫过于胸部变成这样：

    

     不过要想避免胸部下垂，还是有办法的，下面是一些高手的经验：

     乳房上绑气球，抵消地心引力

    

     用胸部做俯卧撑，如果能撑起来，说明胸部坚挺有弹性

    

     有钱的话可以找个人随时帮忙托着

    

     如果做不到上面那样，也可以自己制作胸部托架

    

     如果仍有节操做不到上面那样，那么至少随时穿着胸罩!

    

     不睡觉!因为根据专家研究，趴着睡会变成八字奶，侧睡会造成大小奶，最终都容易导致下垂!

     许多运动会拉伤胸部韧带，比如跳绳、跑步、跳床...所以尽量不要运动!

    

     站着的时候，尽量把双手举过头顶，这可以产生提胸的效果

    

     用羽毛挠胸部，这是一种按摩运动，也有助于胸部坚挺!

    

     推荐阅读：乳房下垂矫正效果如何http://sh.mylike.com/zhishi/553.html

    

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