黑夜给了你黑色的眼睛，你却用它看小电影？！
2016/4/18 护眼宝

     有没有想过，你为什么就是摆脱不了手机上瘾？

     因为时代的巨轮碾过，唯有人性永不改变。

    

     好吧，说人话就是：

     自从有了手机，诱惑成倍放大，是个正常人都要跪!

     过去对近视的忽视，已经让很多人失去了亲眼看世界的机会，直到今天，很多蓝光对人的伤害症状没有得到重视，而是被定义成各种疑难杂症，比如：

     ?在古代，女神们都嫁入豪门，深居简出。

     如今就连听个歌都有少女组团表演!满屏白花花的大腿，身体怎么吃得消？

     ?从前车马邮件都慢，一生只够爱一个欧巴。

     现在欧巴每天活动、演出、甚至吃个饭的消息都滚动刷新，还有无数同好在转发讨论，根本停!不!下!来!

    

     你想啊——

     如果不断有诱惑刺激你身体的某个部分，使它不断被使用，膨胀又缩小、缩小又膨胀……肯定都会过度劳累啊。

    

    别乱想了，我在说你的瞳孔和眼睛呢。

     曾经你也是茹毛饮血的生灵，上天赐给你一双猎人的眼睛，原本是让你看着远方的鹿和羊、星辰和大海，不曾想终有一天，你却用它来刷微博，刷完微博刷朋友圈，刷完朋友圈刷小电影，刷完小电影……

     所以，今天是一个极度依赖和消耗视力的时代。

     小心朋友圈没刷到底，眼睛却到了极限。

    

     其实想想历史就明白了：

     人类诞生两百万年以来，养猪养狗种水稻只有几千年历史，连上互联网也就几十年，至于智能手机的历史，相比之下就是一眨眼的事儿。你的眼睛根本还来不及进化，就被抛入了各式屏幕的“光之海“!

     但其实你对光线的适应，还是跟几万年前从非洲那旮旯出来的原始人毫无区别。

     白天你需要有足够的阳光照射。这时候的阳光中，含有较多的蓝光和紫光，能刺激你变得清醒。白天缺少蓝光的照射，会导致节律不正常，睡得麻痹，又嗨不起来。

     但是到了晚上，却要躲开蓝光照射。蓝光让你的身体误以为还在白天，自然难以入睡。更严重的是，蓝光和紫光拥有更大能量，在相同强度的光环境下，对眼睛的损伤较大。

     有一点你没想到吧——夜晚最大的蓝光源头，就是你各种电子设备的屏幕!

    

     手机不论暖屏冷屏，都带有很大剂量的蓝光，它才是这一切的罪魁祸首。

     过去对近视的忽视，已经让很多人失去了亲眼看世界的机会，直到今天，很多蓝光对人的伤害症状没有得到重视，而是被定义成各种疑难杂症，比如：

     失眠睡不好各种心烦，找了无数中医调理都不管用。

     没见过凌晨四点钟的洛杉矶，但刷到凌晨四点钟的微博还睡不着。

     每天都被闹钟闹起来，起床气+沮丧+萎靡不振。

    

     那么到底要怎样，才能让你的身体节律重新变得像个古代人那样呢？

     在这点上，就连苹果都终于想通了，在今年3月份给iPhone推出了Night Shift，给屏幕调节色温，让屏幕光线更加适应人体的节律。

     当然咯，我们必须谦虚——

     做护眼这件事，护眼宝只比苹果早了整整两年。

    

     ···E n d ···

    

     黑夜给了你黑色的眼睛

     别等到有一天要做手术重见光明

     现在，你只要一个药方

     ▼ 那就是 ▼

    

    

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