养生知道｜"拔罐"爆红奥运！老外惊呆，原来好处这么多……
2016/8/14 郴州市养生保健协会
养生联盟
打造中国养生第一城·郴州
话说，有件事大家应该都知道啦~就是继中国蚊帐之后又一个纯中国制作走红里约奥运会那就是——拔罐!
飞鱼菲尔普斯
在4x100米接力决赛中帮美国队拿下冠军成功拿下个人奥运第19枚金牌
大家的关注点
却都集中在了他身上的红圈圈上…
没错!
这红圈是不是很眼熟？？？这些外国运动员身上的红圈正是拔火罐留下的....
那么，拔火罐这事儿，怎么被他们发现了？从咱们国家运动员那里学的呗...中国有不少运动员喜欢用拔火罐缓解肌肉酸痛…
所以，经常可以看到他们出现在赛场上是这样的
或者这样的……
不只是菲尔普斯
美国体操运动员Alex Naddour也迷上了拔罐
“我们的身体
在长时间运动之后通常都是酸痛难耐拔罐真的是我见过最棒的东西啦”
难怪老外都是这样报道的：
外国运动员为什么爱拔火罐？像奥运会上的运动员们喜欢拔罐，是因为运动员易犯的功能性消化不良，肌肉劳损，通过拔火罐治疗很靠谱!专家介绍，很多运动员出现伤病、肌肉酸痛时，都会选择拔火罐等方式进行放松，缓解肌肉紧张，消除疲劳。而且，拔火罐属于被动疗法，不需要运动员主动运动，也不会增加运动员的负担。这几种小毛病最宜拔罐
1受寒落枕随着立秋节气的到来，有时早晚温差较大的天气，让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。2吹空调肌肉酸痛空调的冷风吹起，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。3咽喉炎拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。小贴士
最后，很多人对拔罐有个误区，认为拔罐后印迹越深越好。拔罐部位的淤青程度主要是提示身体局部寒、淤、湿等病邪的程度，但并非淤青越深效果越好。火罐吸附的强度要以不损伤皮肤为度，局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。
会长助理@王鲲：18975503450
协会宗旨
打造”中国养生第一城·郴州“
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