自制无添加剂（山楂卷）开胃、健胃，助消化
2015/10/26 营养美食网

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     还记得小时候吃的果丹皮吗？还有山楂片，山楂糕，一提到这些就倒牙了吧

     今天给大家分享个蜂蜜山楂卷，加了蜂蜜还有美容通便的功效哦。

     家中常备红姨牌健胃山楂卷

     提到山楂我们就会想到开胃、健胃，助消化，山楂是助消化的良药，我们常用的健胃消食片主要的原料就是山楂。

    

     原料：鲜山楂一斤，白糖适量，蜂蜜适量。

     做法：

     1、鲜山楂放盆里清洗干净

    

     2、用筷子从底部穿透，取出山楂核。

    

     3、撒上白糖，腌制两个小时以上，腌制的时间越长，酸味就会越小。

    

     4、腌制好以后，放入蒸锅蒸熟，软烂即可。

    

     5、放入搅拌机打成山楂泥，调入蜂蜜搅拌均匀。加入蜂蜜不仅提升口感，还能避免晒干后山楂片发硬，而且还能润肠通便，美容养颜。

    

     6、调好的山楂泥，放入一个平盘里铺平。

    

     7、放到阳台晒干，放到屋里，稍微有点阳光就可以晒干。

    

     8、也可以用烤箱低温烤干，不过我还是建议自然晒干，保留营养，这样健胃消食的功效才会更强。

    

     9、晒干后卷起来就可以了，还可以切成小卷，用保鲜膜一个一个裹起来，多做一些，每天吃一点，健胃，开胃助消化。

    

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