你负责大口吃肉，我负责送上菜谱，这样才过瘾！
2015/11/3 营养美食网
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小苏打可以让肉更加软嫩，而且里面的糖分也可以熬制出完美的焦糖色哦，免去用冰糖熬制，省时省力，可谓一举两得。
| 用料 |
五花肉 300克、柠檬汽水 330毫升、姜 1块、蒜 3瓣、干辣椒 2个、生抽 2汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙
| 做法 |
1)主料准备好：将五花肉洗净，切麻将块大小
2)姜蒜切片，干辣椒冲洗干净。锅里不放油，将切好的五花肉放入煸炒
3)煸炒出一些油分后，放入姜片继续煸炒。炒至五花肉有些焦黄色，油分也差不多全出来后放入蒜头、干辣椒拌炒出香味
4)随后淋入生抽、老抽、料酒，炒至上色。倒入汽水，漫过肉为宜，一罐刚好
5)大火烧开，小火焖煮40分钟左右，焖久一点也行，最后大火收汁即可
| 水煮肉片 |
绝对让人胃口大开的一道菜，水煮肉片不光很多人爱吃，其实我也很爱吃，那鲜，香，烫辣的感觉，从红色汤汁中捞出肉片和一根根菜菜，真的是麻辣鲜烫，细嫩可口，吃着非常爽。做这道菜一定要多焖点米饭，那是相当滴费米饭啊!
| 用料 |
梅花肉 300克、大白菜 200克、鸡蛋清 1个、食盐 1/2茶匙、花椒粉 2茶匙、生粉 2汤匙、蚝油 1汤匙、辣椒粉 2茶匙、干花椒 15克、干辣椒 15克、细香葱 2根、蒜 3瓣、郫县豆瓣酱 2汤匙、料酒 1汤匙、姜 1块、菜籽油 4汤匙、水 适量
| 做法 |
1)将梅花肉切片，我一般用的是猪梅花肉比较嫩，里脊肉我感觉煮过后太老
2)放入碗中，放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀，腌制10分钟
3)准备适量的辣椒和花椒，我用的贵州大红袍色泽好看味道没这么辣
4)姜和蒜分别切末 想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：ifs126 ,免费给你算命!
5)炒锅下入干花椒和干辣椒小火培香成棕红色后，捞出剁碎备用，不需要太碎
6)大白菜撕成片，洗净沥干水分
7)炒锅放入2汤匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油
8)再将鲜汤或者清水、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入，略搅几下，使之调匀
9)水煮开后，先下入大白菜片煮熟
10)煮熟的白菜片捞出铺入器皿中
11)再加入腌制好的肉片划散，煮到肉片变白，煮的时间不要太长，以免肉片的口感太老
12)将煮好的肉片倒入容器里，将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上
13)另起锅，倒入2汤匙菜籽油，烧热
14)将热油均匀的淋在辣椒末上，一碗椒香四溢的水煮肉片即制作完成
| 红烧肘子 |
对于食肉爱好者来说，什么样的吃法才真正让人觉得酣畅淋漓呢？那就是大口吃肉，大口喝酒，不考虑吃相，不考虑热量，这样才最是舒心畅爽。
| 用料 |
猪蹄膀 1000克、油 3克、盐 1克、干辣椒 2克、花椒 1克、姜 3克、葱 3克、蒜 3克、香叶 1克、白芷 1克、大料 1克、蕃茄酱 4克、水淀粉 8克、生抽 2克、蚝油 2克、煮肉料包 2袋
| 做法 |
1)肘子冷水下锅，水里放入干辣椒、花椒、大料、姜片，煮至水开
2)把肘子捞出，表面抹上老抽，这是上色的关键
3)锅里倒入油，放入花椒、大料、香叶、白芷、干辣椒，小火炸香
4)把肘子放入锅中，加入葱、姜、蒜，两面煎香
5)把肘子移入电压力锅中，加入半瓶啤酒、水要快淹过肘子，再放入生抽、蚝油、盐、两袋煮肉料包。选择炖肉程序，最好用程序炖三回，才容易做到骨肉分离、香而入味
6)取一些炖肘子的汤，加入蕃茄酱，加入水淀粉，把汤汁最后浇到肘子上
| 黄焖鸡 |
这两年好像满街都是黄焖鸡米饭，味道还行，也比较方便。这是分享的是最简单的做法，没有复杂的调味和配料。但是味道却很经典。
| 用料 |
鸡腿 3只、香菇 适量、生姜 一小块、大蒜 1个、干辣椒 若干、生抽 适量、老抽 适量、黄冰糖 一小块、盐 少许、料酒 少许
| 做法 |
1)主材料备齐
2)琵琶腿洗净剁块，香菇泡发好挤干水分。生姜切片，干辣椒、大蒜略切
3)锅中入油，下大蒜、姜片，干辣椒煸炒
4)旺火时，加鸡块下锅快速煸炒
5)加入料酒、生抽、老抽煸炒上色
6)锅中加水没过鸡块。放入一小块黄冰糖
7)加入香菇，大火转中火焖煮30~40分钟
8)鸡块酥烂后加入少许盐调味收汤，装入器皿即可
| 啤酒鸭 ｜
| 用料 |
鸭 半只\红椒 1个\青椒 1个\啤酒 330毫升\生抽 1汤匙\老抽 1/2汤匙\料酒 1汤匙\冰糖 5颗\八角粉 1茶匙\蒜 2瓣\姜5克
| 做法 |
1)材料准备好；青红椒切小块，姜切片，蒜拍碎
2)鸭洗净后斩小块，冷水下锅，放料酒、姜片、焯水后捞出控干
3)锅里热油，爆香姜蒜，放入鸭肉不断的翻炒，炒干水分
4)调入生抽、老抽、八角粉，炒至上色，倒入啤酒(一罐是330ml，差不多刚好，不用再加水了)
5)放入冰糖，大火烧开，小火焖煮40分钟，之后开大火收汁
6)待汁收到差不多时放入青红椒，一边翻炒一边继续大火收汁，收汁至浓稠即可
| 番茄牛肉 |
炖牛肉时，加上些番茄，能让牛肉更快变烂发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。于是成就了一款味美汤浓、开胃、爽口的汤菜。牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合，你中有我，我中有你。
| 用料 |
牛肉 400克、西红柿 2个、洋葱 1个、蒜 3瓣、食盐 1/2茶匙、水 2杯、黄油 1小块、黑胡椒 1/3茶匙
|做法 |
1)牛肉切大块、洋葱切小丁、西红柿切块、大蒜拍下
2)锅放在中火倒入黄油融化
3)倒入洋葱碎黄油完全融化，煸炒出香味
4)倒入牛肉块，煸炒
5)直至牛肉变色加入黑胡椒碎、盐
6)倒入两杯热水，转小火 盖盖慢炖，有时间可以慢慢炖，也可以转到高压锅或者电炖锅里炖，直至牛肉八成熟即可
7)倒入西红柿，先开大火
8)开锅转小火，炖制西红柿完完全全的溶解在肉汁内，可以根据自己喜好，收汁或者留多点汁
9)这个西红柿炖牛肉可以拌饭、拌面，汤汁酸香无敌，肉鲜香入味，尤其西红柿的补血养颜的功效甚好，牛肉因为吸足了番茄的味道更为入味嫩香
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