今天我做鱼。。。谁要吃!!
2016/3/8 营养美食网
请点击上面
免费订阅!
营养美食 微信号:ms6599 我们一起学做饭吧!

草鱼一条 拉下两扇鱼肉 下脚料清理干净 以备另用

鱼肉片去胸刺 斜刀片成大片 薄厚自己感觉

清水浸泡去血污

去除多余水分 可用干毛巾蘸干

蛋清一个 搅拌均匀

下盐 继续慢慢摔打直至粘手 下水淀粉搅拌均匀 冰箱冷藏

来点配料吧:黄豆芽 蘑菇(烫熟)莴笋片 芹菜段

水煮鱼的灵魂:豆瓣酱

大红袍川椒

锅里放油 小火炒香花椒 豆瓣酱

炒出红油 放高汤或者清水煮鱼骨(鱼的下脚料就用上了)

下配料煮熟 调味:鸡精 豆瓣酱里含盐量很大 我只放了点鸡精

烧开倒出 也可以直接把鱼片放里煮 我追求个卖相 单个加工

烧开水 鱼片抖开下入 9成熟

捞出鱼片 放在煮好的配料汤上面

辣椒粉 花椒粉 炒熟的芝麻

锅里单烧热油浇淋在鱼片上

鱼片滑嫩 鲜香 麻辣

鱼片上浆最为重要 劲道上不去 下锅估计就散了

颤巍巍的捞起一片 没散 嘿嘿

好香,不说了趁热吃。。。明天吃什么呢? 关注我的微信号:ms6599

明天咱吃啥?
关注微信ms6599每天推荐不同美味

每日养生
分享,最实用、最健康、最贴心的养生知识!
微信号:ys6599

http://www.duyihua.cn
返回 营养美食网 返回首页 返回百拇医药