【健康】早晨喝一次，脸上斑全没，50岁像20岁!
2016/3/10 营养美食网

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     许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

    

     人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

     实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

     一、蜂蜜姜汤做法：

     1.约十公克的姜磨成糊状。

    

     2.把姜糊放入玻璃杯里。

    

     3.注入滚烫的热开水。

    

     4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

    

     5.男女老少都适合饮用。

     二、生姜蜂蜜水减肥法

     饮食没有什么特别的要求，切饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1-6杯，一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。

     三、作用

     喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据记载的见证：

     1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

     2.体重可减轻约十公斤。

     3.皮肤变得细嫩。

     4.去掉多余赘肉，腰围变细。

     5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

     姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。

    

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