百吃不厌的鱼香肉丝、是这么简单!
2016/7/15 营养美食网


人人都爱的鱼香肉丝是咱特熟识的一个川味菜,咱就不用特意介绍了。今天山寨了一把,原来是如此简单!
主料:猪里脊肉200g 、水发黑木耳、鲜竹笋
辅料:植物油15g、精盐1/4茶匙、料酒15g、陈醋10g、酱油5g、豆瓣酱20g、白糖10g、淀粉、小葱、生姜、大蒜瓣
步骤:
1、把里脊肉洗净擦去水分,用刀片掉筋膜切成大片,顺肉纤维方向把肉片改刀切成细条。切肉小窍门:“横切牛肉竖切猪”:牛肉纤维比较粗,横切比较好嚼碎。猪肉比较嫩,竖切烹制时不容易断碎。把切好的肉条洒入精盐、料酒、干淀粉,用后抓匀腌渍20分钟左右。
2、把生姜切末、蒜瓣斩成细粒,小葱切碎备用。
3、把提前用清水泡发的黑木耳洗净后切成细条。

4、鲜嫩竹笋切成薄片入开水锅焯烫后捞出,控水备用。
5、小碗里倒入调入陈醋、酱油、白糖、干淀粉、葱花,倒入适量的清水后搅匀成咸香料汁。
6、炒锅烧热后倒入油,油热后放入里脊肉条划散。用小火炒至肉丝颜色发白后盛出,锅里留底油。

7、炒锅再次烧热后调入豆瓣酱、蒜粒,用小火炒出香味。
8、倒入腌渍好的里脊肉丝、木耳丝、笋片,用大火翻炒。
9、最后调入料汁翻炒使菜蔬裹满酱汁,用大火收汁。




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