2016已经过了一周，你还不愿意改变自己吗？
2016/1/8 生活小助手

     2015的愿望清单已经作废，

     2016的时间也已经行走了一周，

     而你的生活是否还是一成不变？

     继续着原来的轨迹？

     有时候，

     改变，

     只需要一个小小的契机。

     不想重蹈去年愿望落空的覆辙，

     起码做好眼前的几件小事，

     不辜负时光不亏欠岁月·· · · · ·

     比如 ▼▼▼

     尝试戒掉赖床的习惯，让“早睡早起”不再只是停留在口头的诺言。

    

     不必给自己列长长的书单，那些买回来却从没读过的书，在召唤你发现它们存在的意义~

    

     把对陌生人的耐心留给父母，不能陪在他们身边不妨多打电话，听着他们的唠叨也是一种陪伴。

     世界那么大，如果不能征服远方，

     不妨尝试发现身边的美景，

     周末的短途旅行也许会给你新的体验· · · · · ·

    

     正视自己的体重，尝试简单运动，让“减肥”不再只是停留在口头上。

     适时清空自己，告别无谓的过去，才能更好地接纳未来~

     单身汪请戒掉自怨自艾，在遇到对的人之前，努力让自己变得更好吧!

     对待身边的人，试着多一些耐心和温柔，毕竟，暴躁和愤怒无济于事又让人变得丑陋~

    

     定期体检，关注自己和家人的健康，培养健康生活习惯，当然，这一点是最最重要的，也是你最应该重视的!

    

     请相信：只要你愿意改变，一切都会有更好的际遇。

    

     所以，从2016的第一周开始，给自己一个改变的契机，就让2016成为“健康生活元年”!点击【阅读原文】，开启健康生活吧~改变，从这里开始!

    http://www.duyihua.cn
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