中央民族大学两个美女舞蹈室跳《卓玛》，简直美翻啦~
2016/6/14 甘肃总商会

    

    

    

     中央民族大学，两个大学生盛婕&刘书含在舞蹈室跳的藏族舞蹈《卓玛》翩翩起舞，轻盈柔美，非常值得一看的表演，也是给人特别美感的舞蹈视频，喜欢的朋友值得收藏与分享给更多人，让更多人去体会这样难得的美丽瞬间。

     跳的真美，您一定收藏与分享更多人!

    

     看!远方有个黑呼呼的东西正驾着五彩祥云向你走来，它就是，黑土豆!黑土豆!黑土豆!黑土豆!重要的事情我说四遍!

    

     你千万别以为小编在这忽悠你，这可是有科学依据的，土豆里含有一种叫抗性淀粉的高傲的家伙!它不仅能帮助你加强肠胃蠕动，减轻体重，甚至还能降血脂、血糖，帮你从根本上对pang斩草除根!

     对!就要这么狠!

     黑土豆的抗性淀粉在土豆冷却之后效果最大，不信你试试，煮个土豆放凉了再吃!

     SO，早饭、晚饭稍微清淡点，可以用黑土豆代替部分主食，sorry，小编忘了，土豆现在也是主食了。主食用黑土豆和米饭面条搭配着来吃，晚饭可以只吃黑土豆，另外加个无糖酸奶补充蛋白质，感觉太单调，可以榨个黑土豆汁，减肥的同时美容又养颜!

     恩恩!你说的好棒啊!这样我就不用挨饿，又可以养成良好的饮食习惯，那个瘦瘦的我好像在向我招手呢。小编，你的土豆呢，我现在就想吃!

    

     这盘小烤可还满意？

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